Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body - Davidson, Richard J.
- Format: Relié Voir le descriptif
Vous en avez un à vendre ?
Vendez-le-vôtrePrix neuf 28,00 €
Qu'est-ce que le prix barré ?
C'est le prix de vente au public, fixé par l'éditeur ou l'importateur, pour le même article neuf.
En savoir plus24,00 €
Occasion · Très Bon État
- Livraison GRATUITE
- Livré entre le 21 et le 26 mai
Livré gratuitement chez vous en 2 semaines. Article presque inutilisé, absence presque totale de traces d'utilisation. 2 millions de ventes réalisées en 5 ans, merci de votre confiance ! Découvrez les avis...
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, And Body Format Relié - Livre Beaux arts
0 avis sur Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, And Body Format Relié - Livre Beaux arts
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
-
La Méthodologie Wyckoff En Profondeur: Comment Effectuer Des Transactions Logiques Sur Les Marchés Financiers.
Occasion dès 26,08 €
-
Bye Bye Covid
2 avis
Occasion dès 20,00 €
-
Thinking, Fast And Slow
4 avis
Neuf dès 20,38 €
Occasion dès 14,42 €
-
Outlander 4-Copy Boxed Set
Occasion dès 15,00 €
-
L'italien
2 avis
Neuf dès 26,90 €
Occasion dès 26,49 €
-
The Mammoth Book Of Erotic Photography
Occasion dès 15,26 €
-
Bayerisches Kochbuch
Occasion dès 26,10 €
-
L'allemand - (4 Cd Audio)
1 avis
Occasion dès 25,48 €
-
Jimmy Corrigan - The Smartest Kid On Earth
Neuf dès 35,30 €
Occasion dès 24,24 €
-
Beijing Spring
Occasion dès 21,10 €
-
La Portalettere
4 avis
Occasion dès 17,10 €
-
Oswald Wirth Tarot Deck: 78-Card Deck
2 avis
Neuf dès 22,68 €
Occasion dès 21,75 €
-
La Cuisine Saine Et Savoureuse Dans Römertopf
12 avis
Occasion dès 17,75 €
-
Genie Ohne Namen: Der Meister Des Bartholomäus-Altars
Occasion dès 14,21 €
-
Climate Leviathan
Neuf dès 18,01 €
Occasion dès 14,10 €
-
Livre De Prières Orthodoxes: Avec Psaumes Et Tropaires
Occasion dès 14,97 €
-
Harry Potter And The Order Of The Phoenix - Gryffindor Edition
Occasion dès 17,46 €
-
La Naissance De La Psychanalyse
Occasion dès 17,00 €
-
The Beatles Complete Chord Songbook
1 avis
Neuf dès 36,78 €
Occasion dès 34,94 €
-
Complete Poems And Selected Letters Of John Keats
1 avis
Neuf dès 21,06 €
Occasion dès 12,50 €
Produits similaires
Présentation Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, And Body Format Relié
- Livre Beaux arts
Résumé :
Two New York Times-bestselling authors unveil new research showing what meditation can really do for the brain.
In the last twenty years, meditation and mindfulness have gone from being kind of cool to becoming an omnipresent Band-Aid for fixing everything from your weight to your relationship to your achievement level. Unveiling here the kind of cutting-edge research that has made them giants in their fields, Daniel Goleman and Richard Davidson show us the truth about what meditation can really do for us, as well as exactly how to get the most out of it.
Sweeping away common misconceptions and neuromythology to open readers' eyes to the ways data has been distorted to sell mind-training methods, the authors demonstrate that beyond the pleasant states mental exercises can produce, the real payoffs are the lasting personality traits that can result. But short daily doses will not get us to the highest level of lasting positive change-even if we continue for years-without specific additions. More than sheer hours, we need smart practice, including crucial ingredients such as targeted feedback from a master teacher and a more spacious, less attached view of the self, all of which are missing in widespread versions of mind training. The authors also reveal the latest data from Davidson's own lab that point to a new methodology for developing a broader array of mind-training methods with larger implications for how we can derive the greatest benefits from the practice.
Exciting, compelling, and grounded in new research, this is one of those rare books that has the power to change us at the deepest level.
Biographie:
Daniel Goleman and Richard J. Davidson
©
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE