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Livre Littérature Générale - Alan Finger - 01/12/2005 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Alan Finger - Katrina Repka

Editeur : Shambhala

Langue : Anglais

Parution : 01/12/2005

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 160

Expédition : 381

Dimensions : 23.5 x 20.6 x 0.9

ISBN : 1590302559

Résumé :
According to the yogic tradition of India, the seven chakras, or energy centers, concentrate and distribute refined life-force energy throughout the body. Yoga master Alan Finger, well-known for his many Yoga Zone teaching videos, presents detailed yoga practices and meditation instructions for understanding the chakras and bringing them into balance. This book is for serious students who wish to cultivate subtle energies using ancient tantric methods. Illustrated with photos and anatomical drawings, with audio recordings of guided meditations to supplement your practice available for free online.

Biographie:
Alan Finger and Katrina Repka

Sommaire:
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Chakra Yoga - Alan Finger

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