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SPA-YOGA - Collonge, Juliette

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      Présentation Spa - Yoga Format Broché

       - Livre Santé

      Livre Santé - Collonge, Juliette - 01/05/2017 - Broché - Langue : Espagnol

      . .

    • Auteur(s) : Collonge, Juliette
    • Editeur : Amazon Digital Services Llc - Kdp
    • Langue : Espagnol
    • Parution : 01/05/2017
    • Format : Moyen, de 350g à 1kg
    • Nombre de pages : 80
    • Expédition : 159
    • Dimensions : 21.6 x 16.5 x 0.5
    • ISBN : 9788416972029



    • Résumé :
      ?Mantener la serenidad y la confianza en s? en cualquier circunstancia? En este cuaderno, l?dico y pr?ctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el coraz?n y el alma, para una mejor gesti?n del estr?s, de su tiempo y de sus emociones. ?Cuidado!, ?cambio de vida garantizado! Con mi cuaderno Yoga: ? Practique el yoga postural suave pero eficazmente y desarrolle fuerza, flexibilidad y estabilidad corporal. ? Armonice su cuerpo y su mente para sentirse mejor consigo mismo y con los otros, en su vida cotidiana y profesional. ? Domine las t?cnicas de meditaci?n para mantenerse zen en cualquier ocasi?n. ? Aprenda a cocinar yogui, para entrar en un proceso de bienestar corporal completo. Un cuaderno completo y energizante que le ayudar? a hacer del yoga un verdadero arte de vivir....

      Sommaire:
      In this playful and practical book, a yoga teacher proposes to discover the universe of yoga, a journey between the body, heart and soul, for a better management of stress, time and emotions. A guaranteed change of life....

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