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Eiweiß, nur grün - Christina Wiedemann

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      Avis sur Eiweiß, Nur Grün de Christina Wiedemann Format Broché  - Livre Cuisine

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      Présentation Eiweiß, Nur Grün de Christina Wiedemann Format Broché

       - Livre Cuisine

      Livre Cuisine - Christina Wiedemann - 01/02/2017 - Broché - Langue : Allemand

      . .

    • Auteur(s) : Christina Wiedemann
    • Editeur : Gräfe Und Unzer Verlag Gmbh
    • Langue : Allemand
    • Parution : 01/02/2017
    • Format : Moyen, de 350g à 1kg
    • Nombre de pages : 128
    • Expédition : 290
    • Dimensions : 19.8 x 16.5 x 1.2
    • ISBN : 3833859350



    • Biographie:

      Christina Wiedemann ist Diplom-?kotrophologin. Nach ihrem Studium an der TU M?nchen-Weihenstephan arbeitete sie in verschiedenen PR-Agenturen f?r internationale Kunden aus der Ern?hrungsbranche. Ihr Interesse f?rs Schreiben entdeckte sie w?hrend eines Volontariats im Gr?fe und Unzer Verlag, das sie im Bereich Ern?hrung und Gesundheit absolvierte. Viel Erfahrung wie gesunde Ern?hrung in der Praxis gelebt werden kann, sammelte Christina Wiedemann w?hrend ihrer Arbeit in der KinderK?che in M?nchen. Dort beigeisterte sie Kinder und Jugendliche f?r ausgewogene Ern?hrung und f?hrte sie ans Selberkochen heran. Seit 2008 ist die Ern?hrungswissenschaftlerin selbstst?ndig als Autorin, Redakteurin und Ern?hrungsberaterin t?tig.

      Sommaire:
      Eiwei?-Rezepte: Pflanzliche Proteine machen fit!

      Eiwei? ist f?r unseren K?rper ein wichtiger Baustein: Proteine spenden unseren Muskeln Kraft und bringen unseren Stoffwechsel auf Trab. Wer fit, gesund und schlank sein m?chte, muss deshalb trotzdem nicht zum Proteinpulver oder zur gro?en Fleischportion greifen. In Eiwei?, nur gr?n verraten wir Ihnen k?stliche, vegetarische Eiwei?-Rezepte mit Linsen, Erbsen, Tofu & Co., die Ihnen beim Abnehmen und Gesundbleiben helfen.

      Eiwei?-Rezepte mit pflanzlichen Proteinen: Die gr?ne Kraft

      Pflanzliche Proteine: Ihr Buch auf einen Blick

      Diese vegetarischen Eiwei?-Rezepte und Informationen ?ber pflanzliche Proteine erwarten Sie im GU-Buch Eiwei?, nur gr?n.

      • Gr?ne Eiwei?kraft nutzen: Welche wichtigen Aufgaben erf?llen Proteine in unserem K?rper und in welchen pflanzlichen Lebensmitteln steckt eigentlich besonders viel Eiwei?? Warum sind eiwei?reiche Rezepte f?r Vegetarier, Veganer, Abnehmwillige und Sportler von gro?er Bedeutung?
      • Die Eiwei?stars - H?lsenfr?chte: Soja, Erbsen, Bohnen, Linsen und mehr - wir stellen Ihnen die volle Protein-Power der H?lsenfr?chte vor.
      • Gr?ne Energie - Getreide & Sprossen: Dinkel, Hafer, Hirse - was haben diese Getreidesorten mit Eiwei? zu tun? Hier erfahren Sie es.
      • Kleine gr?ne Riesen - Pseudogetreide: Wussten Sie, das die kleinen K?rnchen von Amarant und Quinoa echte Eiwei?wunder sind?
      • Eiwei? knabbern - N?sse & Samen: Chiasamen und Leinsamen, Mandeln und Pistazien - mit diesen Snacks m?ssen Sie beim Naschen kein schlechtes Gewissen haben.
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