The Omega Diet - The Revolution Approach To Lifelong Weight Loss And Wellbeing de judith wills Format Broché

The Omega Diet - The Revolution Approach To Lifelong Weight Loss And Wellbeing - judith wills

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Livre Anglais loisir - Judith Wills - 20/12/2001 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : judith wills

Editeur : Headline Publishing Group

Langue : Anglais

Parution : 20/12/2001

Format : Petit, de 0 à 350g

Nombre de pages : 188

Nombre de livres : 1

Expédition : 130

Dimensions : 19.7 x 12.9 x 1.2

ISBN : 9780747264804

Résumé :
The Omega Diet: Is the most natural way to lose pounds and eat well. Tells you how to get slim and feet great on just twelve different units of food a day. Contains all the nutrients and calories you need for optimum health without calorie counting, label reading, weighing and measuring. The Omega Diet tells you: Why low-fat, no-fat diets are bad for you and may be bad for your weight. Which foods are best for your body and for weight control. How to lose up to 7lb in 14 days on the Omega system - and keep it off. Just how simple a truly healthy diet can be. The Omega Diet is as near nutritionally perfect a diet as you can get.

Biographie:
Judith Wills is one of Britains best-known slimming and nutrition experts. Former editor of Slimmer magazine, she is the author of many bestselling books including Slim for Life and 6 Ways to Lose a Stone in 6 Weeks.

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