The Humming Effect - Goldman, Jonathan
- Format: Broché Voir le descriptif
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Présentation The Humming Effect de Goldman, Jonathan Format Broché
- Livre Manga
Résumé :
An accessible guide to the practice of conscious humming
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Biographie:
Examines the latest studies on sound, revealing how humming helps with stress levels, sleep, and blood pressure, increases lymphatic circulation, releases endorphins, creates new neural pathways in the brain, and boosts blood platelet production
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Sommaire:
Details conscious humming and breathing exercises from simple to advanced, including online access to examples of these practices
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Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE