Low Carb - Das 8-Wochen-Programm - Claudia Lenz

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Résumé :
Sag zum Abschied leise Servus...

Pasta, Croissants, Baguette: Alleine der Gedanke daran zaubert uns ein L?cheln ins Gesicht - und mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage. Die Gleichung ist einfach: viele Kohlenhydrate = viele Kilos. Das Gute daran: Umgekehrt funktioniert es genauso, denn weniger Kohlenhydrate bedeuten in relativ kurzer Zeit weniger Gewicht. Und falls Sie jetzt an karge Mahlzeiten denken: Auch mit wenig Kohlenhydraten lassen sich richtig leckere Gerichte zaubern!

Und das Ganze funktioniert herrlich undogmatisch: Verbote und starre Regeln?
Gibt?s hier nicht! Wenn Ihnen Ihr Fr?hst?cksh?rnchen heilig ist - dann g?nnen Sie es sich. Wir verraten Ihnen, wie Sie diese Kohlenhydrat-S?nde im weiteren
Tagesverlauf wieder wettmachen k?nnen und kein schlechtes Gewissen haben
m?ssen.

- Vielseitig: Mit wenig Kohlenhydraten durch den Tag - ?ber 90 Rezepte f?r Fr?hst?ck, Abendessen oder zwischendurch.

- Individuell: Sie haben die Wahl: Beim knackigen 2-Wochen-Programm zum Powerabnehmen gibt?s sehr wenig Kohlenhydrate, beim 8-Wochen-Programm geht es lockerer zu. Das Gute an beiden Programmen: Sie enden irgendwann. Denn wer will schon f?r immer auf Pasta verzichten...

- Ruckzuck: Wenig Zeit zum Kochen und keine Lust, exotische Zutaten aufzusp?ren? Kein Problem! Die Rezepte sind schnell zubereitet und bestehen aus Zutaten, die man in jedem Supermarkt bekommt.

- Dauerhaft: Ihre LowCarb-Phase ist vorbei und Sie m?chten Ihre Erfolge halten? Na klar! Wir sagen Ihnen, wie es klappt - ohne Di?t.

Biographie:
s hier nicht! Wenn Ihnen Ihr Fr?hst?cksh?rnchen heilig ist - dann g?nnen Sie es sich. Wir verraten Ihnen, wie Sie diese Kohlenhydrat-S?nde im weiteren Tagesverlauf wieder wettmachen k?nnen und kein schlechtes Gewissen haben m?ssen. - Vielseitig: Mit wenig Kohlenhydraten durch den Tag - ?ber 90 Rezepte f?r Fr?hst?ck, Abendessen oder zwischendurch. - Individuell: Sie haben die Wahl: Beim knackigen 2-Wochen-Programm zum Powerabnehmen gibt´...

Sommaire:
Sag zum Abschied leise Servus... Pasta, Croissants, Baguette: Alleine der Gedanke daran zaubert uns ein L?cheln ins Gesicht - und mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage. Die Gleichung ist einfach: viele Kohlenhydrate = viele Kilos. Das Gute daran: Umgekehrt funktioniert es genauso, denn weniger Kohlenhydrate bedeuten in relativ kurzer Zeit weniger Gewicht. Und falls Sie jetzt an karge Mahlzeiten denken: Auch mit wenig Kohlenhydraten lassen sich richtig leckere Gerichte zaubern! Und das Ganze funktioniert herrlich undogmatisch: Verbote und starre Regeln? Gibt´...