Programmez Votre Cerveau Minceur - 21 Jours Pour Maigrir Avec Les Neurosciences - yann rougier
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- Format: Beau livre
- 282 pages Voir le descriptif
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Avis sur Programmez Votre Cerveau Minceur - 21 Jours Pour Maigrir Avec Les Neurosciences de yann rougier Format Beau livre - Livre Santé
9 avis sur Programmez Votre Cerveau Minceur - 21 Jours Pour Maigrir Avec Les Neurosciences de yann rougier Format Beau livre - Livre Santé
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Présentation Programmez Votre Cerveau Minceur - 21 Jours Pour Maigrir Avec Les Neurosciences de yann rougier Format Beau livre
- Livre Santé- Auteur(s) : yann rougier
- Editeur : Albin Michel
- Parution : 29/03/2017
- Nombre de pages : 282
- Nombre de livres : 1
- Expédition : 445
- Dimensions : 24 x 15.5 x 2.3
Résumé :
Comme la majeure partie des candidat(e)s à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids "dans votre corps". Pourtant, les recherches les plus récentes en neurosciences appliquées prouvent qu'il n'en est rien. Vous allez découvrir que le contrôle durable de votre poids implique la globalité de votre être : meilleure gestion du stress, de la respiration, des émotions et des pensées. Il s'agit donc de programmer, en douceur, le cerveau pour déclencher la perte de poids en tenant compte des 5 facteurs-clés de l'être vivant : respirer, se nourrir, éliminer ses déchets, penser et ressentir des émotions. Avec ce programme de 21 jours, retrouvez un juste poids et une silhouette harmonieuse grâce aux 5 outils-minceur proposés : relaxation et respiration, gestion du stress et des émotions, compléments alimentaires spécifiques, chrono-nutrition, index Slim-data.
Biographie:
Le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste (hôpitaux de Paris), est passionné de neurosciences appliquées, de nutrition-santé et de psycho-neuro-immunologie (Boston, Etats-Unis). Membre fondateur de l'IN2A (Institut de neuronutrition et de neurosciences appliquées) et de la Whealth Found dédiée à l'accompagnement thérapeutique des maladies dégénératives chroniques par les outils des neurosciences appliquées (AppliedDelta-Medicine), il est aussi consultant et coordinateur au sein de plusieurs équipes scientifiques internationales.