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Zéro Sucre - Mon Année Sans Sucre - Comment S'en Libérer - Gerkens Danièle

© Notice établie par DECITRE, libraire

Collection: J'ai Lu
Format: Poche
442 pages

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Note : 4_5

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Avis sur Zéro Sucre - Mon Année Sans Sucre - Comment S'en Libérer de Gerkens Danièle Format Poche - Livre Santé

Note : 4_5 15 avis sur Zéro Sucre - Mon Année Sans Sucre - Comment S'en Libérer de Gerkens Danièle Format Poche - Livre Santé

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Note : 4 Instructif

par massa302 (Voir ses avis) le 10/04/2020

Ce livre se lit comme un roman et on apprend plein de choses
L'aventure est instructive et donne à réfléchir sur nos choix alimentaires

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Note : 4 Sucre pire que le cannabis ?

par jmleroy (Voir ses avis) le 26/01/2020

Pas consommateur de cannabis, mais de sucres cachés : apprêtez vous à passer des nuits blanches après la lecture de cet ouvrage révélateur !

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Note : 4 détente

par thmapradere (Voir ses avis) le 19/08/2018

Un livre plein d'humour et très simple à lire, une détente

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Note : 5 À lire

par Mielle34 (Voir ses avis) le 29/09/2022

Super bouquin. Ça m a beaucoup appris. Je recommande. Merci à l auteure pour son travail.¿¿¿¿¿¿

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Note : 5 Zero sucre

par topminister1 (Voir ses avis) le 04/04/2022

Bien documenté
Plaisant à lire
Non dogmatique
Bien écrit

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Note : 4 SUPER

par Evelyne58310 (Voir ses avis) le 02/12/2021

Correspond à mes attentes.
Il ne reste plus qu'à suivre les conseils....

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Note : 5 Super

par Easyshopbook (Voir ses avis) le 04/06/2024

Super merci beaucoup, comme indiqué dans la description

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Note : 5 Respect des attentes

par Patricia (Voir ses avis) le 29/03/2024

Parfait, le produit correspond aux attentes merci

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Note : 5 zéro sucre

par SANNATHSTORE (Voir ses avis) le 08/08/2023

livre très intéréssant pour prise de consciense

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Note : 5 Très intéressant

par lisachouch (Voir ses avis) le 14/07/2023

Livre très intéressant, très satisfaite de mon achat

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Produits similaires

Présentation Zéro Sucre - Mon Année Sans Sucre - Comment S'en Libérer de Gerkens Danièle Format Poche
- Livre Santé

Auteur(s) : Gerkens Danièle
Editeur : J'ai Lu
Collection : J'ai Lu
Parution : 03/03/2017
Nombre de pages : 442
Nombre de livres : 1
Expédition : 242
Dimensions : 17.8 x 11 x 2.4

Résumé :
Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu'à se cacher dans de nombreux produits salés. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si de plus en plus de médecins en prônent la réduction drastique. La prise de conscience de Danièle Gerkens s'est transformée en aventure personnelle. Pendant un an, elle a décidé de vivre sans sucre. Les bienfaits physiques et psychologiques qu'elle en a tirés ont tout de suite été spectaculaires. Elle nous livre ici sa méthode pour diminuer de façon non contraignante notre consommation de sucre, tout en gardant une alimentation et une vie sociale épanouies : des centaines d'informations et d'astuces simples à appliquer, pour des résultats immédiats. En une année, vous perdrez du poids, retrouverez une santé de fer et un moral d'acier !

Biographie:
Journaliste, Danièle Gerkens est spécialiste de la santé et du bien-être au magazine Elle.