Ich.Bin.Jetzt. - Su Busson
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Présentation Ich.Bin.Jetzt. de Su Busson Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Ein Buch f?r Menschen auf der Suche nach sich selbst: Der achtfache Yoga-Pfad ist ein seit Jahrtausenden erprobter Weg, um sich aus eingefahrenen Denk- und Verhaltensmustern zu befreien und sein inneres Potenzial zu entfalten. Die einzelnen Glieder sind ein Schl?ssel f?r einen besseren Umgang mit anderen Menschen, mit der Umwelt und mit sich selbst. Auf verst?ndliche, praktische und zeitgem??e Weise erkl?rt Su Busson in ihrem neuen Buch die spirituellen Grundprinzipien des Yoga - etwa Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Zufriedenheit und Selbstdisziplin - ebenso wie die weiteren Bestandteile des Yoga-Weges: K?rperhaltungen, Lenkung der Lebensenergie, R?ckzug der Sinne, Konzentration, Meditation und Einheitsbewusstsein. Neben traditionellen yogischen Zug?ngen flie?en moderne, westliche Ans?tze und zahlreiche ?bungsvorschl?ge in dieses Buch ein. Es geht darin letztlich immer um das, was Yoga im Alltag bedeutet: Leben im Jetzt.
Biographie:
Unterst?tzt als systemische Beraterin, Matrix-Coach und Yoga-Lehrerin seit ?ber vielen Jahren Menschen dabei, Stress, ?ngste und Sorgen loszulassen und entspannt ihr Bestes zu leben. Nach ihrem Wirtschaftsstudium arbeitete sie f?nf Jahre als Kommunikationsberaterin in der Werbung. Kurz vor dem Burnout entschied sie sich dazu, ihr Leben drastisch zu ver?ndern und zu tun, was ihr wirklich Freude macht. So sind auch ihre B?cher eine Inspiration und Ermutigung, authentisch zu leben, das eigene Potenzial zu nutzen, Tr?ume zu verwirklichen und im Hier und Jetzt gl?cklich zu sein.
www.beyourbest.at
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Sommaire:
Unterst?tzt als systemische Beraterin, Matrix-Coach und Yoga-Lehrerin seit ?ber vielen Jahren Menschen dabei, Stress, ?ngste und Sorgen loszulassen und entspannt ihr Bestes zu leben. Nach ihrem Wirtschaftsstudium arbeitete sie f?nf Jahre als Kommunikationsberaterin in der Werbung. Kurz vor dem Burnout entschied sie sich dazu, ihr Leben drastisch zu ver?ndern und zu tun, was ihr wirklich Freude macht. So sind auch ihre B?cher eine Inspiration und Ermutigung, authentisch zu leben, das eigene Potenzial zu nutzen, Tr?ume zu verwirklichen und im Hier und Jetzt gl?cklich zu sein.
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