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Avis sur So Wird Man Hundert de Bernd Fischer Format Broché - Livre Développement personnel - Sagesse orientale
0 avis sur So Wird Man Hundert de Bernd Fischer Format Broché - Livre Développement personnel - Sagesse orientale
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Présentation So Wird Man Hundert de Bernd Fischer Format Broché
- Livre Développement personnel - Sagesse orientale
Résumé :
Altern ist keine Krankheit! Im Gegenteil: Alt zu werden ist heute der Normalfall. Seit Über hundert Jahren steigt die Lebenserwartung kontinuierlich, was fÜr uns persÖnlich und fÜr die Gesellschaft, in der wir leben, erhebliche Konsequenzen mit sich fÜhrt. Wie kann es uns gelingen, bis ins hohe Alter selbstbestimmt und geistig und kÖrperlich fit zu leben? Ob auf der kÖrperlichen, der mentalen oder der sozialen Ebene - mit vielen Anregungen und Tipps regen die Autoren dazu an bis ins hohe Alter die Freude am Leben zu bewahren. Einfache Tests und praktische Lebensregeln stehen neben orientierenden Checklisten und leicht durchzufÜhrende Übungen. Und nicht nur medizinische und psychologische Aspekte werden berÜhrt, auch kulturelle oder religiÖse Bereiche sind Teil des VitalitÄtsprinzips. Das Credo der Autoren lautet: Das Alter ist ein neuer, erfÜllter Lebensabschnitt, und wir kÖnnen uns darauf vorbereiten. Ein hervorragendes Trainingsprogramm mit großem praktischen Nutzen.
Biographie:
Prof. Dr. med. Bernd Fischer, Hirnforscher, Chefarzt a. D. der ersten deutschen Memoryklinik. PrÄsident des Verbandes der Gehirntrainer Deutschlands und der Memory-Liga. BegrÜnder des Brainjoggings sowie MitbegrÜnder des Gehirnjoggings.
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