Ich trainiere Ringen - Barth, Katrin

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Résumé :
Du bist nun kein Anf?nger mehr im Ringen, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Das Wieselabzeichen aus dem ersten Buch Ich lerne Ringen hast du erfolgreich gemeistert. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die n?chste Pr?fung ablegen. Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter! Auf die ersten Techniken der Grundausbildung im Standringen und Bodenringen wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise f?r die neuen Techniken, zur richtigen Ausf?hrung und Anwendung. Hier erf?hrst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen F?higkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch daf?r, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Ringkampfsport sowie Tipps f?r eine gesunde Ern?hrung und zur Wettkampfvorbereitung....

Biographie:
Katrin Barth ist ausgebildete Lehrerin mit langj?hriger Berufserfahrung und Herausgeberin der erfolgreichen Sportbuchreihe f?r Kinder Ich lerne ... ich trainiere .... Neben der Zusammenstellung der Inhalte und den altersgerechten Texten erstellt sie auch die Illustrationen. Lothar Ruch war selbst erfolgreicher Ringer im griechisch-r?mischen Stil. Als langj?hriger Bundestrainer gewann er mit seinen Sportlern viele internationale Medaillen bei Europa- und Weltmeisterschaften sowie den Olympischen Spielen. Er besitzt langj?hrige Erfahrungen in der Jugendarbeit mit der Orientierung an der altersgerechten Trainingsgestaltung im Breitensport und Leistungssport. Heute ist er verantwortlicher Lehrreferent f?r die Traineraus- und Weiterbildung im Deutschen Ringer-Bund e.V....

Sommaire:
Katrin Barth ist ausgebildete Lehrerin mit langj?hriger Berufserfahrung und Herausgeberin der erfolgreichen Sportbuchreihe f?r Kinder Ich lerne ... ich trainiere .... Neben der Zusammenstellung der Inhalte und den altersgerechten Texten erstellt sie auch die Illustrationen. Lothar Ruch war selbst erfolgreicher Ringer im griechisch-r?mischen Stil. Als langj?hriger Bundestrainer gewann er mit seinen Sportlern viele internationale Medaillen bei Europa- und Weltmeisterschaften sowie den Olympischen Spielen. Er besitzt langj?hrige Erfahrungen in der Jugendarbeit mit der Orientierung an der altersgerechten Trainingsgestaltung im Breitensport und Leistungssport. Heute ist er verantwortlicher Lehrreferent f?r die Traineraus- und Weiterbildung im Deutschen Ringer-Bund e.V....