Il libro completo del triathlon e dell'ironman - Kleanthous, Mark
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Avis sur Il Libro Completo Del Triathlon E Dell'ironman Format Broché - Livre Sports
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Présentation Il Libro Completo Del Triathlon E Dell'ironman Format Broché
- Livre Sports
Résumé :
Questo libro vi dir? tutto ci? che c'? da sapere riguardo al Triathlon e all'Ironman?, sia che siate dei principianti nello sport, sia che abbiate esperienza in altre discipline sportive. Il manuale di Mark Kleanthous vi insegner? che cosa dovete fare per cominciare a praticare il Triathlon - quale equipaggiamento comprare, la dieta da seguire, come ideare un programma di allenamento e quali modifiche apportare al vostro stile di vita per trovare il tempo necessario a praticarlo - e poi vi spiegher? anche come arrivare alla fine di una gara e come riprendervi dalla fatica. In poche parole questo libr? vi riveler? tutti i segreti per sviluppare le vostre potenzialit? nel triathlon - e non necessariamente allenandovi con maggiore intensit?, ma con pi? intelligenza e accortezza. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten....
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