Schonkost - Christiane Weißenberger
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Présentation Schonkost de Christiane Weißenberger Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Genie?en und Magen und Darm entlasten: Schonkost oder leichte Vollkost, wie sie von Medizinern auch genannt wird, ist eine spezielle Ern?hrungsform f?r Erkrankungen rund um Magen und Darm. Die Schonkost setzt auf leichte, gut vertr?gliche Lebensmittel, die das Verdauungssystem beruhigen. S?ure- und fettarme sowie leicht verdauliche Gem?segerichte und aromatische Vollkornprodukte helfen dem Darm. Fette, stark angebratene, ger?stete und frittierte Lebensmittel sollten gemieden werden. Ebenfalls tabu: Alkohol in jeder Form und eisgek?hlte Getr?nke. Die Autoren informieren ?ber diese sanfte Ern?hrungsform. Viele Tipps und ?ber 80 Rezepte, die sicher gelingen, helfen Betroffenen dabei, ihre Ern?hrung umzustellen....
Biographie:
Der Gesundheitsexperte Sven-David M?ller ist Bestseller-Autor von 170 Publikationen, die in zahlreichen Sprachen erschienen sind. 2005 erhielt er das Bundesverdienstkreuz f?r seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ern?hrungsaufkl?rung sowie 2014 die Ehrenmedaille f?r Kunst und Wissenschaft der ?sterreichischen Albert Schweitzer Gesellschaft. Sven-David M?ller hat angewandte Ern?hrungsmedizin studiert. Der staatlich anerkannte Di?tassistent und Diabetesberater der Deutschen Diabetes Gesellschaft ist erster Vorsitzender des Deutschen Kompetenzzentrums Gesundheitsf?rderung und Di?tetik. Christiane Wei?enberger arbeitet als Di?t- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in W?rzburg. Zusammen mit Sven-David M?ller hat die Rezept-Expertin bereits zahlreiche Ern?hrungsratgeber ver?ffentlicht....
Sommaire:
Genie?en und Magen und Darm entlasten: Schonkost oder leichte Vollkost, wie sie von Medizinern auch genannt wird, ist eine spezielle Ern?hrungsform f?r Erkrankungen rund um Magen und Darm. Die Schonkost setzt auf leichte, gut vertr?gliche Lebensmittel, die das Verdauungssystem beruhigen. S?ure- und fettarme sowie leicht verdauliche Gem?segerichte und aromatische Vollkornprodukte helfen dem Darm. Fette, stark angebratene, ger?stete und frittierte Lebensmittel sollten gemieden werden. Ebenfalls tabu: Alkohol in jeder Form und eisgek?hlte Getr?nke. Die Autoren informieren ?ber diese sanfte Ern?hrungsform. Viele Tipps und ?ber 80 Rezepte, die sicher gelingen, helfen Betroffenen dabei, ihre Ern?hrung umzustellen....
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