Mindful Relationships - Doyle, Oli

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Présentation Mindful Relationships Format Broché
- Livre

Livre - Doyle, Oli - 01/09/2017 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Doyle, Oli

Editeur : Orion Publishing Group

Langue : Anglais

Parution : 01/09/2017

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 160

Expédition : 222

Dimensions : 23.3 x 15.1 x 1.5

ISBN : 1409167488

Résumé :
Trade paperback. Three books in a new series of short mindfulness guides, which explain how to incorporate mindfulness into different aspects of your life in just six weeks.

Biographie:
Oli first started practicing mindfulness in 2003, and all he could find were books by the Dalai Lama and other Buddhist writers. Like many do, he found the task of putting those words into practice incredibly difficult, so he set about deconstructing this practice of mindfulness and translating the experience into everyday language. He now teaches mindfulness workshops and is the author of the bestselling MINDFULNESS PLAIN & SIMPLE and MINDFULNESS FOR LIFE.

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