FANTASTISCH SCHLAFEN -

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Résumé :
Titel 1 Eine kurze Einf?hrung 2:45 Titel 2 Eine wundervolle, kleine Einstimmung auf's Loslassen und Schlafen 5:30 Titel 3 Eine Kombination aus beruhigenden und zentrierenden Atem?bungen. Diese werden Ihnen helfen, sich selbst zu zentrieren, den Alltag hinter sich zu lassen und Sie f?r alle weiteren ?bungen zu ?ffnen. 10:00 Titel 4 Eine wundervolle, ganz sanfte und hypnotische Variante des Autogenen Trainings. Bei dieser ?bung werden Sie vor Entspannung regelrecht in sich selbst versinken. Eventuell schlafen Sie hier schon ganz tief und fest ein. 12:00 Titel 5 Einschlafsuggestion: Ein Meer aus Ruhe & Sanftheit 9:00 Titel 6 Einschlafsuggestion: B?ume im Wind Titel 7 Einschlafsuggestion: Mit dem Schlafsurfbrett auf endlosen Wellen in den Schlaf surfen 11:00 Titel 8 Einschlafsuggestion: Vogel ?ber den Wolken INKLUSIVE UMFANGREICHEM BONUSMATERIAL ZUM DOWNLOAD ALS MP3! Mit dem Kauf der CD erhalten Sie die M?glichkeit auf unserer Webpage noch viele weitere Extras als MP3 v?llig gratis herunterzuladen. Mehr Informationen auf www.minddrops.de 3 tief entspannende Fantasiereisen: TAG AUF DEM SEE, TAG AM MEER und WANDERUNG ?BER DIE H?GEL. (je 21Min) 5 harmonische Klangteppiche, ideal zur Kombination mit anderen ?bungen oder auch ganz alleine. IM WALD, WIND, REGEN & FERNER DONNER, ABEND IM GARTEN und AM MEER (je 25Min) Sie erhalten au?erdem die auf der CD vorhandenen SCHLAFSUGGESTIONEN 1-4 ohne Hintergrundger?usche. So haben Sie alle Freiheiten und k?nnen diese z.B. ideal mit einem der 5 Klangteppichen kombinieren. BINAURAL BEATS: All diese MP3`s erhalten Sie jeweils in 2 Variationen, MIT und OHNE BINAURAL BEATS. Die hier durch BINAURAL BEATS erzeugten Frequenzen entsprechen dem Gehirnwellen-Muster in leichten bis tiefen Schlafphasen. Eine Vielzahl von Untersuchungen bescheinigen den BINAURAL BEATS eine sehr hohe Wirksamkeit. Zu guter Letzt erhalten Sie die Selbstheilungskr?fte aktivierende Suggestion ICH SCHLAFE MICH GESUND (ca. 13Min). Ideal, wenn man schon ein kleines Kratzen im Hals sp?rt oder seinen K?rper beim Ausheilen einer bereits vorhandenen Erkrankung unterst?tzen will....

Biographie:
Titel 1 Eine kurze Einf?hrung 2:45 Titel 2 Eine wundervolle, kleine Einstimmung auf's Loslassen und Schlafen 5:30 Titel 3 Eine Kombination aus beruhigenden und zentrierenden Atem?bungen. Diese werden Ihnen helfen, sich selbst zu zentrieren, den Alltag hinter sich zu lassen und Sie f?r alle weiteren ?bungen zu ?ffnen. 10:00 Titel 4 Eine wundervolle, ganz sanfte und hypnotische Variante des Autogenen Trainings. Bei dieser ?bung werden Sie vor Entspannung regelrecht in sich selbst versinken. Eventuell schlafen Sie hier schon ganz tief und fest ein. 12:00 Titel 5 Einschlafsuggestion: Ein Meer aus Ruhe & Sanftheit 9:00 Titel 6 Einschlafsuggestion: B?ume im Wind Titel 7 Einschlafsuggestion: Mit dem Schlafsurfbrett auf endlosen Wellen in den Schlaf surfen 11:00 Titel 8 Einschlafsuggestion: Vogel ?ber den Wolken INKLUSIVE UMFANGREICHEM BONUSMATERIAL ZUM DOWNLOAD ALS MP3! Mit dem Kauf der CD erhalten Sie die M?glichkeit auf unserer Webpage noch viele weitere Extras als MP3 v?llig gratis herunterzuladen. Mehr Informationen auf www.minddrops.de 3 tief entspannende Fantasiereisen: TAG AUF DEM SEE, TAG AM MEER und WANDERUNG ?BER DIE H?GEL. (je 21Min) 5 harmonische Klangteppiche, ideal zur Kombination mit anderen ?bungen oder auch ganz alleine. IM WALD, WIND, REGEN & FERNER DONNER, ABEND IM GARTEN und AM MEER (je 25Min) Sie erhalten au?erdem die auf der CD vorhandenen SCHLAFSUGGESTIONEN 1-4 ohne Hintergrundger?usche. So haben Sie alle Freiheiten und k?nnen diese z.B. ideal mit einem der 5 Klangteppichen kombinieren. BINAURAL BEATS: All diese MP3`s erhalten Sie jeweils in 2 Variationen, MIT und OHNE BINAURAL BEATS. Die hier durch BINAURAL BEATS erzeugten Frequenzen entsprechen dem Gehirnwellen-Muster in leichten bis tiefen Schlafphasen. Eine Vielzahl von Untersuchungen bescheinigen den BINAURAL BEATS eine sehr hohe Wirksamkeit. Zu guter Letzt erhalten Sie die Selbstheilungskr?fte aktivierende Suggestion ICH SCHLAFE MICH GESUND (ca. 13Min). Ideal, wenn man schon ein kleines Kratzen im Hals sp?rt oder seinen K?rper beim Ausheilen einer bereits vorhandenen Erkrankung unterst?tzen will....

Sommaire:

+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++

... Die ?bungen auf dieser Entspannungs-CD sind das beste Mittel gegen unruhige N?chte und sinnloses An-die-Decke-starren. ... All diese unterschiedlichen ?bungen helfen dabei, loszulassen und das n?chtliche Gedankenkarussell endlich zum Stoppen zu bringen. Zus?tzlich kann weiteres Trainingsmaterial mit einem Download-Code ?ber die Webseite des Herstellers kostenfrei heruntergeladen werden. Eine ebenso effektive wie wohltuende Einschlafhilfe!?
Magazin EMOTION

FANTASTISCH SCHLAFEN basiert auf bew?hrten Techniken wie Autosuggestion, Atementspannung, Autogenes Training, NLP, Yoga und neuesten Erkenntnissen aus der Schlafforschung. Eine einstimmende Kurz-Suggestion, eine zentrierende Atementspannung, eine wirksame Variante des autogenen Trainings und vier Einschlaf-Suggestionen helfen dabei den Schlafproblemen ein Ende zu bereiten.

EIN H?RVERGN?GEN:

Dieses H?rbuch ist wundervoll produziert, die Stimme von Raphael K?bler klingt herzlich, angenehm und warm. Musik und Atmosph?ren sind unaufdringlich und harmonisch.?H?rproben und weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite.?

ZUS?TZLICHE DOWNLOADS: SEHR PRAKTISCH! Mit dem Kauf dieser CD erhalten Sie kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Ihnen die gesamte CD auch als MP3-Download zur Verf?gung! Aktuell finden Sie dort noch:? 3 tief entspannende Fantasiereisen (je 21Min) und? 5 harmonische Klangteppiche , IM WALD, WIND, REGEN & FERNER DONNER, ABEND IM GARTEN und AM MEER (je 25Min)

BINAURAL BEATS:

All diese MP3`s erhalten Sie jeweils MIT und OHNE BINAURAL BEATS. Die hier durch BINAURAL BEATS erzeugten Frequenzen entsprechen dem Gehirnwellen-Muster in leichten bis tiefen Schlafphasen. Eine Vielzahl von Untersuchungen bescheinigen den BINAURAL BEATS eine sehr hohe Wirksamkeit.

Gesamtspielzeit 73 Minuten + Bonus-MP3s zum Download

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