Vaincre La Boulimie - Vanderlinden Johan

. .

Résumé :
On appelle "boulimie mentale" le besoin irrépressible de nourriture très calorique. Ce trouble se caractérise par des périodes de suralimentation pendant lesquelles on perd le contrôle de son comportement alimentaire. Ces dernières années, les études scientifiques ont montré une augmentation dramatique des cas de boulimie dans le monde occidental. L'auteur analyse les facteurs déclencheurs et décrit les conséquences physiques et psychiques de cette affection ainsi que les risques pour la survie des patientes. Il propose un programme d'auto-assistance étape par étape, avec comme objectif final l'arrêt des crises alimentaires et des vomissements ainsi que l'amélioration des problèmes psychologiques sous-jacents et de la qualité de vie. Comportant de nombreux exemples et conseils pratiques, cet ouvrage est un incontournable pour les personnes confrontées aux troubles alimentaires. Il intéressera également les parents et les proches et donnera aux professionnels de la santé des idées directrices pour orienter le traitement et l'adapter de manière personnalisée.

Biographie:
Johan Vanderlinden est psychologue clinicien et psychothérapeute à l'Unité des troubles du comportement alimentaire du Centre Universitaire St-Joseph à Kortenberg (Belgique), il collabore au département psycho-diagnostique et psychopathologie de la Faculté de psychologie de la KUL (Katholieke Universiteit Leuven, Belgique). Spécialiste reconnu sur le plan international dans le domaine des troubles alimentaires, des troubles posttraumatiques et leur traitement par thérapie directive et familiale, il a publié de nombreux articles et plusieurs ouvrages, notamment Vaincre l'anorexie mentale, paru dans la même collection.

Sommaire:
["PRENEZ CONSCIENCE DE VOTRE PROBLEME","EVITEZ LES RISQUES ET LES CONSEQUENCES PHYSIQUES","PRENEZ CONSCIENCE DE VOTRE MOTIVATION ET CHOISISSEZ VOS OBJECTIFS","METTEZ FIN PROGRESSIVEMENT AUX CRISES ALIMENTAIRES, AUX VOMISSEMENTS ET\/OU A LA PRISE DE LAXATIFS","EVALUEZ L'AVANCEE DU TRAITEMENT ET CHOISISSEZ DE NOUVEAUX OBJECTIFS","MODIFIEZ LA PERCEPTION QUE VOUS AVEZ DE VOUS-MEME","AMELIOREZ LA CONFIANCE EN VOUS","APPRENEZ A APPRECIER VOTRE CORPS","APPRENEZ A RECONNAITRE, CONTROLER ET COMMUNIQUER VOS EMOTIONS","PREVENEZ LES RECHUTES"]