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Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire - Sollmann, Ulrich - 01/02/2017 - Broché - Langue : Allemand

Auteur(s) : Sollmann, Ulrich

Editeur : Psychosozial-Verlag Gmbh & Co. Kg

Langue : Allemand

Parution : 01/02/2017

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 207

Expédition : 356

Dimensions : 21.1 x 15.1 x 2.0

ISBN : 3837926850

Résumé :
Jeder reagiert anders auf Stress: Die individuelle Art und Weise, mit Belastungen umzugehen, sagt viel ?ber das Innere eines Menschen aus. Ulrich Sollmann zeigt, wie bioenergetische K?rper?bungen dabei helfen k?nnen, das Zusammenspiel von K?rpererleben und F?hlen, K?rperausdruck und Handeln zu begreifen und unser pers?nliches Stressprofil zu erkennen. Basierend auf der Darstellung der verschiedenen Stressprofile gibt Sollmann den Leserinnen und Lesern ein darauf abgestimmtes Trainingskonzept zum Umgang mit Belastungssituationen an die Hand. So k?nnen anhand bioenergetischer ?bungen Prozesse der Selbstregulation im K?rper unterst?tzt werden, was wiederum eine unmittelbare Auswirkung auf das pers?nliche Erleben hat. Das Buch ist somit sowohl f?r in sozialen, p?dagogischen oder therapeutischen Wirkungsbereichen T?tige als auch f?r gestresste Menschen auf der Suche nach Selbsthilfekonzepten hilfreich.

Sommaire:
Jeder reagiert anders auf Stress: Die individuelle Art und Weise, mit Belastungen umzugehen, sagt viel ?ber das Innere eines Menschen aus. Ulrich Sollmann zeigt, wie bioenergetische K?rper?bungen dabei helfen k?nnen, das Zusammenspiel von K?rpererleben und F?hlen, K?rperausdruck und Handeln zu begreifen und unser pers?nliches Stressprofil zu erkennen. Basierend auf der Darstellung der verschiedenen Stressprofile gibt Sollmann den Leserinnen und Lesern ein darauf abgestimmtes Trainingskonzept zum Umgang mit Belastungssituationen an die Hand. So k?nnen anhand bioenergetischer ?bungen Prozesse der Selbstregulation im K?rper unterst?tzt werden, was wiederum eine unmittelbare Auswirkung auf das pers?nliche Erleben hat. Das Buch ist somit sowohl f?r in sozialen, p?dagogischen oder therapeutischen Wirkungsbereichen T?tige als auch f?r gestresste Menschen auf der Suche nach Selbsthilfekonzepten hilfreich....

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Achtsam und vital - Sollmann, Ulrich

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