Cerebro de pan : la devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro : y un plan de 30 días para remediarlo - Loberg, Kristin

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Résumé :
Si quieres estimular la fuerza de tu cerebro, conservar la memoria, levantar el ?nimo y aumentar tu energ?a, Cerebro de pan te ayudar? a conseguirlo. ?Sab?as que el gluten, el az?car y los carbohidratos destruyen tu cerebro? Incluso los m?s saludables, como los cereales integrales, pueden causar demencia, trastorno por d?ficit de atenci?n, ansiedad, dolor de cabeza cr?nico y depresi?n, entre otras dolencias. El renombrado neur?logo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura m?dica demasiado tiempo. Con una dieta de cuatro semanas, complementada con un programa de ejercicios, Cerebro de pan te ense?a a proteger y a mejorar el funcionamiento de este ?rgano tan fr?gil. Si cambias tu alimentaci?n, incluso podr?s estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad y modificar el destino que te depara la gen?tica para vivir una vida m?s larga y saludable. El manual que necesitas para cuidar y alimentar tu cerebro....