Objectif Mince Et Musclée - Un Programme De Musculation En 6 Semaines Pour Sculpter Cuisses, Abdos Et Fessiers de Bohbot Gilbert Format Beau livre

Objectif Mince Et Musclée - Un Programme De Musculation En 6 Semaines Pour Sculpter Cuisses, Abdos Et Fessiers - Bohbot Gilbert

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Note : 4 Mince et musclée

par labonnepat (Voir ses avis) le 29/05/2022

Cool il faut s'y mettre ,je l'ai feuilleté et il semble intéressant

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Livre Sports - Bohbot Gilbert - 02/01/2017 - Beau livre

Auteur(s) : Bohbot Gilbert

Editeur : Vigot

Parution : 02/01/2017

Nombre de pages : 128

Nombre de livres : 1

Expédition : 425

Dimensions : 23 x 19.6 x 0.8

ISBN : 9782711424344

Résumé :
Objectifs : un ventre plat et ferme . des fesses belles à regarder . des cuisses fines et sculptées. Résultats en 6 semaines. Tonifiez votre corps et raffermissez votre silhouette grâce à ces exercices efficaces, déclinés dans un programme de musculation évolutif. Découvrez : plus de 60 exercices simples à pratiquer chez soi . un programme de musculation complet, qui vous permet de vous muscler à votre rythme, en profondeur . des séances de stretching pour retrouver plus de confort dans les gestes de la vie quotidienne . des conseils de cardio-training. Travaillez en profondeur les cuisses, les abdominaux et les fessiers, et améliorez votre souplesse pour un corps harmonieux en 6 semaines.

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