Objectif Mince Et Musclée - Un Programme De Musculation En 6 Semaines Pour Sculpter Cuisses, Abdos Et Fessiers - Bohbot Gilbert
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Avis sur Objectif Mince Et Musclée - Un Programme De Musculation En 6 Semaines Pour Sculpter Cuisses, Abdos Et Fessiers de... - Livre Sports
1 avis sur Objectif Mince Et Musclée - Un Programme De Musculation En 6 Semaines Pour Sculpter Cuisses, Abdos Et Fessiers de... - Livre Sports
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Présentation Objectif Mince Et Musclée - Un Programme De Musculation En 6 Semaines Pour Sculpter Cuisses, Abdos Et Fessiers de...
- Livre Sports
Résumé :
Objectifs : un ventre plat et ferme . des fesses belles à regarder . des cuisses fines et sculptées. Résultats en 6 semaines. Tonifiez votre corps et raffermissez votre silhouette grâce à ces exercices efficaces, déclinés dans un programme de musculation évolutif. Découvrez : plus de 60 exercices simples à pratiquer chez soi . un programme de musculation complet, qui vous permet de vous muscler à votre rythme, en profondeur . des séances de stretching pour retrouver plus de confort dans les gestes de la vie quotidienne . des conseils de cardio-training. Travaillez en profondeur les cuisses, les abdominaux et les fessiers, et améliorez votre souplesse pour un corps harmonieux en 6 semaines.
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