Trauma-Yoga - David Emerson

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Résumé :
Bahnbrechend an diesem Buch ist, dass die Autoren eine sanfte, ebenso sorgsame wie achtsame Methode der Yoga-?bung vorstellen, die f?r die speziellen Bed?rfnisse ihrer Klienten ma?geschneidert ist. Dieses ?berzeugend konzipierte Buch ist sowohl f?r Traumatherapeuten als auch f?r Yoga-Lehrer eine wichtige Ressource. Weil es die Weisheit des K?rpers nutzbar macht, ist es ein gro?artiger Begleiter und F?hrer f?r alle, die sich auf der Reise aus dem Trauma zur?ck zur Ganzheit befinden. - Peter A. LEVINE Traumatisierte - ganz gleich, ob sie durch Missbrauch oder Misshandlungen, einen Unfall oder einen Krieg traumatisiert wurden - k?nnen zutiefst verletzt sein und sich von ihrem K?rper verraten f?hlen, weil dieser sie nicht hat in Sicherheit bringen k?nnen und weil sie zudem unter Schmerzen leiden. Die vollst?ndige Heilung eines Traumas erfordert, dass eine Verbindung zur eigenen Existenz einschlie?lich des physischen K?rpers hergestellt wird. Das Buch Trauma-Yoga stellt ein modifiziertes Yoga-Programm vor, das am Trauma Center des Justice Resource Institute (Prof. Dr. Bessel van der Kolk) entwickelt wurde. Durch traumasensibles Yoga, eine Methode, welche die M?glichkeiten der traditionellen Redetherapien erweitert, k?nnen Traumatisierte mit Hilfe von Achtsamkeits- und Atem?bungen sowie durch eine sehr sanfte Yoga-Praxis eine positivere Beziehung zu ihrem K?rper entwickeln. Das Buch enth?lt eine umfassende Beschreibung der Posttraumatischen Belastungsst?rung (PTBS), erforscht die vier zentralen Charakteristika des traumasensiblen Yoga und stellt eine Yoga-?bungssequenz im Sinne des beschriebenen innovativen Ansatzes vor, die ?bende zu Hause, aber auch in Zusammenarbeit mit Yoga-Lehrern und Traumatherapeuten nutzen k?nnen. Empfehlungen f?r die Einbeziehung yogabasierter Interventionen in eine Therapie sowie f?r den Aufbau eines Trauma-Yoga-Kurses werden durch instruktive Fallbeschreibungen abgerundet. Dieses innovative und praxisorientierte Buch ist eine unverzichtbare Ressource f?r Traumatisierte, Yoga-Lehrer, Traumatherapeuten und alle, die die nat?rliche Intelligenz ihres K?rpers wiederentdecken wollen. - Pat OGDEN Mit 47 ?bungsfotos. Verlags-Webseite f?r weitere Informationen: www.gp-probst.de...

Biographie:
David EMERSON ist Leiter der Yoga-Arbeit am Trauma Center in Boston, USA. Im Jahre 2003 entwickelte er zusammen mit Prof. Dr. Bessel van der Kolk (Bestseller: Verk?rperter Schrecken), dem Begr?nder und medizinischen Leiter des Trauma Center, das spezielle Trauma Center Yoga Program, das Kurse und Trainingsprogramme umfasst. Emerson f?hrt zurzeit spezielle Ausbildungskurse f?r Yoga-Lehrer und Therapeuten durch, die ihren Klienten traumasensibles Yoga anbieten wollen. Dr. Elizabeth HOPPER ist lizensierte klinische Psychologin und auf die Behandlung von traumatischem Stress spezialisiert. Sie behandelt seit vielen Jahren Traumatisierte, geh?rt dem Mitarbeiterstab des Trauma Center an, fungiert dort als Supervisorin und ist stellvertretende Ausbildungsleiterin des Instituts. Sie bietet landesweit Ausbildungen zu traumatischem Stress und zu alternativen M?glichkeiten der Behandlung von Traumatisierten an....

Sommaire:
Bahnbrechend an diesem Buch ist, dass die Autoren eine sanfte, ebenso sorgsame wie achtsame Methode der Yoga-?bung vorstellen, die f?r die speziellen Bed?rfnisse ihrer Klienten ma?geschneidert ist. Dieses ?berzeugend konzipierte Buch ist sowohl f?r Traumatherapeuten als auch f?r Yoga-Lehrer eine wichtige Ressource. Weil es die Weisheit des K?rpers nutzbar macht, ist es ein gro?artiger Begleiter und F?hrer f?r alle, die sich auf der Reise aus dem Trauma zur?ck zur Ganzheit befinden. - Peter A. LEVINE Traumatisierte - ganz gleich, ob sie durch Missbrauch oder Misshandlungen, einen Unfall oder einen Krieg traumatisiert wurden - k?nnen zutiefst verletzt sein und sich von ihrem K?rper verraten f?hlen, weil dieser sie nicht hat in Sicherheit bringen k?nnen und weil sie zudem unter Schmerzen leiden. Die vollst?ndige Heilung eines Traumas erfordert, dass eine Verbindung zur eigenen Existenz einschlie?lich des physischen K?rpers hergestellt wird. Das Buch Trauma-Yoga stellt ein modifiziertes Yoga-Programm vor, das am Trauma Center des Justice Resource Institute (Prof. Dr. Bessel van der Kolk) entwickelt wurde. Durch traumasensibles Yoga, eine Methode, welche die M?glichkeiten der traditionellen Redetherapien erweitert, k?nnen Traumatisierte mit Hilfe von Achtsamkeits- und Atem?bungen sowie durch eine sehr sanfte Yoga-Praxis eine positivere Beziehung zu ihrem K?rper entwickeln. Das Buch enth?lt eine umfassende Beschreibung der Posttraumatischen Belastungsst?rung (PTBS), erforscht die vier zentralen Charakteristika des traumasensiblen Yoga und stellt eine Yoga-?bungssequenz im Sinne des beschriebenen innovativen Ansatzes vor, die ?bende zu Hause, aber auch in Zusammenarbeit mit Yoga-Lehrern und Traumatherapeuten nutzen k?nnen. Empfehlungen f?r die Einbeziehung yogabasierter Interventionen in eine Therapie sowie f?r den Aufbau eines Trauma-Yoga-Kurses werden durch instruktive Fallbeschreibungen abgerundet. Dieses innovative und praxisorientierte Buch ist eine unverzichtbare Ressource f?r Traumatisierte, Yoga-Lehrer, Traumatherapeuten und alle, die die nat?rliche Intelligenz ihres K?rpers wiederentdecken wollen. - Pat OGDEN Mit 47 ?bungsfotos. Verlags-Webseite f?r weitere Informationen: www.gp-probst.de...