Smoothies, Shakes & Powerdrinks - Astrid Büscher
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Avis sur Smoothies, Shakes & Powerdrinks de Astrid Büscher Format Broché - Livre Cuisine
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Biographie:
Astrid B?scher hat in Hamburg Oecotrophologie studiert. Sie arbeitet als N?hrwertexpertin und ist Autorin gesundheitsorientierter Kochb?cher. F?r die Stiftung Warentest hat sie zuletzt Fit ab 50 - Bewusst kochen und genie?en. geschrieben....
Sommaire: Bunt ist gesund - samtige Smoothies, Suppen und Shakes. Sich genussvoll und ausgewogen ern?hren. Mit selbst gemachten Smoothies geht das leicht. Mixen Sie einfach Obst, Gem?se, Salat und Kr?uter ins Glas und schenken Sie ihrem K?rper so alle wichtigen Vital- und N?hrstoffe. Und das Beste - sie sehen nicht nur toll aus, sondern schmecken auch unwiderstehlich gut. Frische und s??e Vitaminquellen Die Drinks aus p?rierten Fr?chten sind ideale Lieferanten von Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Und sie sind ?berraschend vielf?ltig. Von Obst-Smoothies ?ber s??-herbe Durstl?scher bis zu Gem?se-Cocktails - bei den 180 Rezeptideen bleiben keine W?nsche offen. Dazu gibt es Suppen, Desserts und lustige Bubble Teas
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