L'escalade De Bloc - Charpentier François
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Avis sur L'escalade De Bloc de Charpentier François Format Beau livre - Livre Montagne
2 avis sur L'escalade De Bloc de Charpentier François Format Beau livre - Livre Montagne
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Présentation L'escalade De Bloc de Charpentier François Format Beau livre
- Livre Montagne
Résumé :
Un livre à la fabrication indestructible pour un accompagnement 100 % efficace ! Découvrez tous les bienfaits de l'escalade de bloc, une pratique sportive conviviale et tendance. Vous trouverez dans votre guide des conseils pour apprendre les bases en toute sécurité, des informations pour travailler sa technique, évaluer et améliorer ses forces, apprendre à développer sa souplesse et sa coordination, effectuer des exercices complémentaires pour davantage de tonicité (renforcement musculaire, étirements...). Découvrez une sensation de liberté et de lâcher-prise unique !
Biographie:
François Charpentier, après une formation d'éducateur spécialisé, est devenu le gérant d'une salle d'escalade de bloc dans le nord de la France. Depuis deux ans, Grimp'abloc, avec ses 300 m2 de grimpe et ses centaines de lignes différentes, multiplie les adhérents. François y transmet avec énergie et enthousiasme sa grande passion. Il apprécie par-dessus tout le côté ludique de l'escalade, mais également la sensation de liberté qui en ressort et la sensation d'être connecté à la nature et à son corps.
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