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Avis sur Metabolische Intelligenz de Andreas Brunner Format Broché - Livre Littérature Générale

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Livre Littérature Générale - Andreas Brunner - 01/03/2026 - Broché - Langue : Allemand

Auteur(s) : Andreas Brunner

Editeur : Tredition

Langue : Allemand

Parution : 01/03/2026

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 84.0

ISBN : 3384847229

Sommaire:
Andreas Brunner ist seit ?ber zehn Jahren als Coach im Bereich Bodybuilding und Lifestyle-Transformation t?tig. In dieser Zeit hat er zahlreiche Athletinnen und Athleten auf Wettk?mpfe vorbereitet so-wie Menschen im Alltag dabei begleitet, ihre K?rperzusammenset-zung nachhaltig zu ver?ndern. Als mehrfacher Deutscher Meister und Vize-Europameister im Bodybuilding kennt er sowohl die extremen Anforderungen des Wettkampfsports als auch die Herausforderungen langfristiger Sys-temsteuerung aus eigener Erfahrung. Diese Perspektive - kombiniert mit kontinuierlicher praktischer Arbeit im Coaching - pr?gt seinen analytischen Ansatz. Im Zentrum seiner Arbeit steht nicht die kurzfristige Di?t, son-dern das Verst?ndnis physiologischer Prozesse. Sein Fokus liegt da-rauf, individuelle Systeme zu analysieren, Anpassungen strukturiert vorzunehmen und langfristig stabile Ergebnisse zu erm?glichen. Neben seiner T?tigkeit im Coaching betreibt Andreas Brunner ein eigenes Studio und arbeitet kontinuierlich an der Weiterentwicklung strukturierter Ern?hrungs- und Trainingsmodelle. Seine Philosophie: Fortschritt entsteht nicht durch mehr Druck, sondern durch besseres Verst?ndnis....

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Metabolische Intelligenz - Andreas Brunner

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