Não Há Exame - Eric Salinas

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Résumé :
O Livro Que Revela Por Que Voc? Est? Competindo Em Uma Competi??o Que N?o Existe E se tudo que causa sua ansiedade-a compara??o, a press?o, a sensa??o de estar ficando para tr?s-fosse baseado em uma mentira? Voc? navega pelas redes sociais se sentindo inadequado. Compara sua carreira com a de colegas que parecem estar mais avan?ados. Se estressa com metas que deveria ter alcan?ado. Passa os dias correndo, acumulando conquistas que nunca parecem suficientes. N?o existe placar. N?o existe um sistema de avalia??o c?smico. N?o existe um painel de ju?zes avaliando se voc? est? vivendo corretamente. A competi??o que voc? vem tentando vencer, esgotando-se, n?o existe. A corrida que voc? acha que est? perdendo nunca foi real. Em N?o H? Exame, Eric Salinas usa as met?foras de dire??o que todos conhecemos-rodovias, velocidade, passageiros, rotas-para revelar uma verdade que muda tudo: a press?o para provar seu valor, a necessidade de se igualar aos outros, a compara??o constante... tudo isso foi programado em voc?. E voc? pode desaprender. Ao longo de 24 cap?tulos, voc? descobrir?: Por que a compara??o ? relativa-e por que isso muda tudo Como parar de viver em contagem regressiva e come?ar a acumular vida A ?nica competi??o que realmente importa (dica: ? com o seu eu de ontem) Por que sua influ?ncia vai muito al?m do que voc? imagina Como trilhar seu pr?prio caminho sem se desculpar pelo seu ritmo N?o H? Exame transforma para sempre a maneira como voc? se v?, seu progresso e seu valor. Voc? deixar? de se sentir atrasado. Reconhecer? as competi??es imagin?rias que t?m lhe tirado o sono. Ver? que a press?o constante para provar seu valor nunca veio de um juiz real-ela foi programada em voc?, e voc? pode desaprend?-la. Seja para se libertar da cultura da compara??o, definir o sucesso em seus pr?prios termos ou simplesmente aproveitar a vida em vez de correr por ela-este livro lhe dar? a clareza necess?ria. Encomende j? o seu exemplar de N?o H? Exame e descubra por que voc? tem se esgotado em competi??es imagin?rias. A mudan?a come?a hoje....

Sommaire:
Eric Salinas non ? uno psicologo, un terapeuta o un guru dell'auto-aiuto. ? un ingegnere diventato professionista del settore tecnologico che ha trascorso anni a competere in una corsa che non esisteva, finch? non si ? reso conto che il sistema di valutazione che gli causava stress era qualcosa che poteva disimparare. Questo libro ? la sua conversazione con chiunque si senta ancora misurato da standard invisibili. Vive in Messico con la moglie Silvana, il figlio e i loro due Shih Tzu, Wookie & Padme....