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Avis sur Und Siehe Da: Ein Dromedar de Eckhart Stahmer Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Und Siehe Da: Ein Dromedar de Eckhart Stahmer Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Zahllose Faktoren stressen den heutigen Menschen - bis zur Ersch?pfung, zum Burn-out: Das Leben ist hektisch, von immer neuen Herausforderungen gepr?gt. Zur Ruhe zu kommen, verliert sich dabei h?ufig in den Belastungen des Alltags. Eckhart Stahmer bietet eine einfache wie geniale L?sung an, um Anspannung buchst?blich loszuwerden: Auf der Basis der Jacobsen-Methode hat er viele praxiserprobte ?bungen zusammengestellt, die es selbst Anf?ngern, aber auch Fortgeschrittenen leicht machen, K?rper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Seine ganzheitliche Perspektive auf die Probleme und L?sungen zeigen die Exkurse, in denen sich praktische, erz?hlerische, medizinische und lebensphilosophische Themen vermischen. Und alles mit viel Humor und einem unfassbaren Schatz an Erfahrungen. Eine entspannende Lekt?re - im wahrsten Sinne des Wortes!...
Biographie:
Eckhart Stahmer ist Internist und Endokrinologe, f?hrte 30 Jahre seine eigene Praxis. Ein weiterer Schwerpunkt seiner T?tigkeiten war die Durchf?hrung von Entspannungsseminaren, u.?a. in der Vhs Klappholttal auf Sylt....
Sommaire:
Zahllose Faktoren stressen den heutigen Menschen - bis zur Ersch?pfung, zum Burn-out: Das Leben ist hektisch, von immer neuen Herausforderungen gepr?gt. Zur Ruhe zu kommen, verliert sich dabei h?ufig in den Belastungen des Alltags. Eckhart Stahmer bietet eine einfache wie geniale L?sung an, um Anspannung buchst?blich loszuwerden: Auf der Basis der Jacobsen-Methode hat er viele praxiserprobte ?bungen zusammengestellt, die es selbst Anf?ngern, aber auch Fortgeschrittenen leicht machen, K?rper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Seine ganzheitliche Perspektive auf die Probleme und L?sungen zeigen die Exkurse, in denen sich praktische, erz?hlerische, medizinische und lebensphilosophische Themen vermischen. Und alles mit viel Humor und einem unfassbaren Schatz an Erfahrungen. Eine entspannende Lekt?re - im wahrsten Sinne des Wortes!...
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