No Hay Examen - Eric Salinas

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Résumé :
El libro que revela por qu? has estado corriendo en competencias que no existen, y qu? cambia cuando finalmente lo ves. ?Y si todo lo que te causa ansiedad-la comparaci?n, la presi?n, la sensaci?n de estar qued?ndote atr?s-estuviera basado en una mentira? Revisas redes sociales sinti?ndote insuficiente. Mides tu carrera contra colegas que parecen estar m?s adelante. Te estresas por metas que deber?as haber alcanzado ya. Corres por tus d?as coleccionando logros que nunca se sienten suficientes. No hay marcador. No hay sistema de calificaci?n c?smica. No hay panel de jueces evaluando si est?s viviendo correctamente. La competencia en la que te has estado agotando tratando de ganar no existe. La carrera que crees que est?s perdiendo nunca fue real. En No Hay Examen, Eric Salinas usa las met?foras de manejo que todos entendemos-carreteras, velocidad, pasajeros, rutas-para revelar una verdad que lo cambia todo: la presi?n de probarte a ti mismo, la necesidad de estar a la altura, la comparaci?n constante... todo eso fue programado en ti. Y puedes desaprenderlo. A trav?s de 24 cap?tulos, descubrir?s:Por qu? la comparaci?n es relativa-y por qu? eso lo cambia todo C?mo dejar de vivir en modo cuenta regresiva y empezar a acumular vida La ?nica competencia que realmente importa (pista: es con el t? de ayer) Por qu? tu influencia llega m?s lejos de lo que jam?s ver?s C?mo manejar tu propia ruta sin disculparte por tu ritmo No Hay Examen cambia permanentemente c?mo te ves a ti mismo, tu progreso y tu valor. Dejar?s de sentirte atrasado. Reconocer?s las competencias imaginarias por las que has estado perdiendo el sue?o. Ver?s que la presi?n constante de probarte a ti mismo nunca ven?a de un juez real-fue programada en ti, y puedes desaprenderla. Ya sea que quieras liberarte de la cultura de la comparaci?n, definir el ?xito en tus propios t?rminos, o simplemente disfrutar tu vida en lugar de correr a trav?s de ella-este libro te da la claridad para hacerlo. Ordena tu copia de No Hay Examen ahora y descubre por qu? te has estado agotando en competencias imaginarias. El cambio comienza hoy....

Biographie:
Eric Salinas no es psic?logo, terapeuta, ni gur? de autoayuda. Es un ingeniero convertido en profesional de tecnolog?a que pas? a?os compitiendo en una carrera que no exist?a-hasta que se dio cuenta de que el sistema de calificaci?n que le causaba estr?s era algo que pod?a desaprender. Este libro es su conversaci?n con cualquiera que todav?a se sienta medido por est?ndares invisibles. Vive en M?xico con su esposa Silvana, su hijo David, y sus dos Shih Tzus, Wookie y Padme....

Sommaire:
Eric Salinas non ? uno psicologo, un terapeuta o un guru dell'auto-aiuto. ? un ingegnere diventato professionista del settore tecnologico che ha trascorso anni a competere in una corsa che non esisteva, finch? non si ? reso conto che il sistema di valutazione che gli causava stress era qualcosa che poteva disimparare. Questo libro ? la sua conversazione con chiunque si senta ancora misurato da standard invisibili. Vive in Messico con la moglie Silvana, il figlio e i loro due Shih Tzu, Wookie & Padme....