me & you - Gütlinger, Eva

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Biographie:
Ich wurde 1970 geboren und bin als Soziologin, Autorin, psychosoziale Beraterin und Supervisorin t?tig. Ich entwickle und leite Seminare und Lehrg?nge im bildungsfreiraum Linz (www.bildungsfreiraum.com). Mein Schwerpunkt liegt auf den Themen Kommunikation, pers?nliche Entwicklung und Spiritualit?t. In meiner Arbeit begleite ich liebend gerne Menschen auf ihrem Weg zu Klarheit, Leichtigkeit, Verbundenheit und innerem Wachstum. Mehr zu mir findet sich auf www.evaguetlinger.com...

Sommaire:
Beziehungen begleiten uns ein Leben lang - vom ersten bis zum letzten Atemzug. Sie k?nnen uns befl?geln und uns zugleich herausfordern, uns Geborgenheit schenken oder schmerzhafte Gef?hle von Trennung und Einsamkeit ausl?sen. Beziehungen sind immer da - in all ihren Facetten. Dabei geht es nicht nur um die Partnerschaft, sondern um die Vielfalt unserer Verbindungen: zu Familie, Freund:innen, Kolleg:innen, Nachbar:innen, zur Arbeit, zu Dingen, zur Umwelt - und vor allem zu uns selbst. Dieses Buch l?dt dazu ein, Beziehungen als das zu betrachten, was sie im Kern sind: das zentrale Element menschlicher Erfahrung. Wir leben immer in Beziehung - eingebettet in kleine und gro?e Systeme, in Gemeinschaften, Netzwerke und Gesellschaften. Manche dieser Beziehungen erscheinen selbstverst?ndlich, andere komplex und herausfordernd. Doch sie alle spiegeln unser inneres Beziehungsgeflecht wider. Im Mittelpunkt steht die wichtigste Beziehung unseres Lebens: die Beziehung zu uns selbst. Zu unserem K?rper, unserem Geist, unserer Seele, zu unseren W?nschen, F?higkeiten, inneren Anteilen und Entwicklungsm?glichkeiten. Wie wir uns selbst begegnen, pr?gt unweigerlich, wie wir anderen begegnen. Das Buch macht Mut, sich auf den Weg zu mehr Leichtigkeit, Selbstverantwortung und Harmonie in Beziehungen zu machen - ohne den Anspruch auf Perfektion. Es geht nicht darum, Konflikte oder schwierige Phasen zu vermeiden, sondern einen bewussteren, liebevolleren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln. Schon kleine Schritte k?nnen gro?e Ver?nderungen bewirken. Mit kurzen, alltagstauglichen ?bungen, systemischen Fragen und Denkanst??en regt das Buch dazu an, eigene Muster zu hinterfragen und neue Perspektiven zu er?ffnen. Fragen wirken dabei als kraftvolle Impulse, die innere Suchprozesse ansto?en - denn die passenden Antworten liegen bereits in uns selbst. Inspiriert von systemischem Denken und der Philosophie der hawaiianischen Schaman:innen vermittelt dieses Buch eine Haltung von Leichtigkeit, Lebensfreude und Kooperation. Beziehungen d?rfen zu einem lebendigen, fr?hlichen Abenteuer werden - einem Weg, auf dem Entwicklung m?glich ist, gerade weil das Leben nicht perfekt ist. Wir sind auf dem Weg. Und genau darin liegt die Sch?nheit....