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Avis sur Adonis - Guide | Philipp Lehmann - Livre Sports
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Hast Du auch die Nase voll von all den leeren Versprechungen, in wenigen Wochen ein starkes Sixpack und muskulse Arme zu bekommen? Bist Du entnervt von den unzhligen wissenschaftlichen Trainings- und Ernhrungstheorien, die sich schlussendlich doch nur selbst widersprechen und keine echten Ergebnisse liefern? Dann bist Du beim Adonis-Guide genau richtig. Im Adonis-Guide findet nur Platz, was sich ber viele Jahre praktisch bewhrt hat. Es ist eine genaue Anleitung fr alle Athleten, die den Weg des Widerstandes ehrgeizig beschreiten wollen. Die sich mit Einsatz und Entschlossenheit ihren Traumkrper verdienen und physisch wie auch mental starke Menschen werden wollen. Der Adonis-Guide zeigt dir effektive und nachhaltige Wege zum Ziel. Er liefert fordernde, abwechslungsreiche Trainingsprogramme fr ein gesamtes Jahr, erklrt alle wesentlichen Punkte fr eine gesundheits- sowie leistungsorientierte Ernhrung und vermittelt den Athletenlifestyle, das Fundament krperlicher Entwicklung. Am Ende des Weges wartet nicht nur ein muskulser, schlanker und leistungsfhiger Krper auf dich, sondern auch ein starker, zielstrebiger Charakter. Dieses Buch bietet dir die Mglichkeit, deine eigenen Grenzen zu berschreiten, ber dich hinaus zu wachsen und ein Vorbild zu werden. Es zeigt dir den Weg zum Adonis.
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