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Avis sur Triggerpunkte Format Relié - Livre Développement personnel
0 avis sur Triggerpunkte Format Relié - Livre Développement personnel
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Présentation Triggerpunkte Format Relié
- Livre Développement personnel
Résumé : Endlich schmerzfrei!
? Triggerpunkte selbst behandeln - der Guide fu?r Einsteiger*innen
? Mit Fingerspitzengef?hl: 40 Anleitungen zeigen die richtige Ausf?hrung Schritt f?r Schritt
? Nacken, Schultern, Ru?cken, Kiefer: alle Triggerpunkte von Kopf bis Fu?
? Anschaulich und effizient: dauerhaft schmerzfrei ohne Vorwissen und Arztbesuch
Triggerpunkte l?sen - sanft und effizient
Der Nacken spannt und der R?cken schmerzt? Die Ursache sind meist Verh?rtungen des Bindegewebes - die Triggerpunkte. Die Lo?sung: Sanfter Druck! Dieses Buch erkl?rt anschaulich und gut verst?ndlich, wie man die kleinen Muskelknoten lokalisieren und durch schonende Triggerpunkt-Massage selbst behandeln kann. Ob Schultern, Kiefergelenk oder Fu?sohlen: Die ?bersicht ?ber die Triggerpunkte und Beschwerdeorte f?hrt Sie schnell und m?helos zur Quelle Ihres Leidens. 40 Schritt-fu?r-Schritt-Anleitungen zeigen ganz praktisch, wie man die Verspannungen l?st und mit etwas U?bung und Fingerspitzengefu?hl akute oder chronische Schmerzen langfristig loswird.
Dauerhaft schmerzfrei durch sanften Druck! Triggerpunkt-Massage einfach und effizient - der Guide f?r Einsteiger*innen.
Biographie:
Amanda Oswald hat sich auf gezielte Faszienmanipulation und Triggerpoint-Behandlung spezialisiert. Sie leitet die Pain Care Clinic mit mehreren Standorten in Gro?britannien. Neben ihrer T?tigkeit in der Klinik ist sie Autorin, leitet Workshops f?r Personen mit chronischen Schmerzen und ist in der Ausbildung von Physiotherapeuten t?tig....
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE