Réapprendre à respirer - AnoNo
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Présentation Réapprendre À Respirer de AnoNo
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Et si le simple fait de respirer pouvait changer ta façon de vivre ?
Dans un monde qui court toujours plus vite, Réapprendre à respirer invite à ralentir. À revenir à soi. À sentir le temps passer sans vouloir le retenir.
Ce livre n'impose rien, ne promet rien : il t'offre juste un moment d'air. Une pause au milieu du bruit, une respiration entre deux journées trop pleines.
Page après page, à travers une écriture simple et humaine, il rappelle que la lenteur n'est pas une faiblesse, mais une force.
Un souffle. Une main tendue. Un pas vers une vie plus douce.
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