Dynamic Strength - Wong, Harry

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Livre Sciences de la vie et de la terre - Wong, Harry - 01/09/2025 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Wong, Harry

Editeur : I&i Sports Supply Co., Inc.

Langue : Anglais

Parution : 01/09/2025

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 142.0

ISBN : 9780934489164

Résumé :
Comprehensive instructions with plenty of photos to show how to strengthen muscles, gain power and improve physique without the problems of weight training. The first section explains the mental aspects of dynamic strength. The second section covers the warmup exercises. The dynamic strength exercises are covered thoroughly in the third section....

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Dynamic Strength - Wong, Harry

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