Energetic Eating -

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Livre 12 ans et + - 01/01/2025 - Broché - Langue : Autre

Langue : Autre

Parution : 01/01/2025

Format : Petit

ISBN : 9798992257359

Biographie:
it's just a part of who I am. -Stephanie R., Client Tired of yo-yo dieting and quick fixes that never last? Energetic Eating reveals a powerful, lasting approach to health-one that goes far beyond the scale. With personal stories, practical tools, and holistic insights, this book will help you: ? Shift your mindset and release toxic beliefs about food and weight. ? Tune into your body's unique signals and trust its wisdom. ? Build sustainable habits that fuel energy, confidence, and joy. Drawing on her 20-year journey of breaking free from cycles of weight fluctuations and helping countless women transform their health without fad dieting, Helen shares the secrets to creating lasting change. Through a blend of powerful personal stories, practical tools, and holistic insights, Energetic Eating invites you to step into alignment with your mind, body, and self....

Sommaire:
Think clearer. Eat smarter. Live boldly beyond dieting. Energetic Eating taught me how to make positive changes that have affected all areas of my life. - Lyn L., Client Exercise and eating well doesn't feel hard to me anymore...

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Energetic Eating -

Avis sur Energetic Eating Format Broché - Livre 12 ans et +

Présentation Energetic Eating Format Broché - Livre 12 ans et +

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