Poignée d'entraînement ""Heavy Roller"" Lattice Training - Lattice Training
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Avis sur Poignée D'entraînement ""Heavy Roller"" Lattice Training - Grip
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Présentation Poignée D'entraînement ""Heavy Roller"" Lattice Training
- GripDimensions : 8x9x25cm
Poids : 0.6kg
Couleur : Noir
Matériau : Acier
Heavy Roller - Renforcez vos poignets et avant-bras
Le Heavy Roller est un accessoire d'entraînement conçu pour développer la force de préhension grâce à un mécanisme de charge excentrée. En saisissant fermement le rouleau et en travaillant contre la rotation, vous sollicitez précisément les fléchisseurs ou extenseurs du poignet. Un outil essentiel pour renforcer l'avant-bras sans surcharger les doigts.
Ciblez les avant-bras sans stresser les doigts
Contrairement aux exercices classiques, le Heavy Roller permet un entraînement efficace de la poigne tout en réduisant la tension sur les tendons des doigts. La charge est répartie dans la paume, ce qui en fait une solution idéale pour les grimpeurs souhaitant protéger leurs doigts.
Travail spécifique pour les prises en sloper
Le Heavy Roller engage les mêmes muscles que ceux sollicités sur les