Cuidar de si - Guanaes, Daniel

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Résumé :
Como pastor e psic?logo, Daniel Guanaes tem dedicado sua vida ao cuidado de pessoas. Com base em sua experi?ncia nesses dois campos de atua??o, o autor nos lembra da import?ncia de investir nas seis ?reas cruciais da vida - relacionamento, trabalho, lazer, sa?de, espiritualidade e planejamento -, a fim de promover o autoconhecimento e a sa?de mental. Em um mundo onde o autocuidado ? frequentemente visto como uma tend?ncia passageira, Guanaes defende que essa pr?tica ? fundamental para uma vida plena e significativa. Com insights valiosos e reflex?es profundas, este livro ? um guia pr?tico e inspirador para quem busca aprimorar sua qualidade de vida e se reconectar com seu verdadeiro eu. Depois de passar um s?bado na companhia de Daniel Guanaes - conversando com ele, tomando caf? juntos e ouvindo-o pregar - pensei: Que irm?o legal eu tenho e ainda n?o conhecia! Quanta leveza e, ao mesmo tempo, quanta seriedade no trato com a vida!. Sou grato a Deus porque, al?m de irm?o na f?, Daniel se tornou meu amigo. Talvez voc?, leitor, n?o tenha a oportunidade de desfrutar da amizade de Daniel pessoalmente, mas, por meio deste livro, voc? ter? a chance de sentar-se com ele e desfrutar de uma boa conversa. Recomendo demais! Rodrigo Bibo, autor de O Deus que destr?i sonhos ...