Is ADHD a Disability?: How to Win and Thrive with ADHD -

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Livre 12 ans et + - 01/01/2025 - Broché - Langue : Autre

Langue : Autre

Parution : 01/01/2025

Format : Petit

ISBN : 9798349300790

Résumé :
ADHD is Not Your Fault - But Managing It is Your Responsibility. Do you feel like you're constantly fighting against your own brain? Like no matter how hard you try, you can't seem to: ? Stay focused when it matters most ? Follow through on projects you care about ? Remember important tasks and deadlines ? Keep your life organized despite constant effort This isn't another book telling you ADHD is a gift- it's a practical battle plan for adults ready to take control. Inside this neuroscience-backed guide, you'll discover: ? Why traditional productivity advice fails ADHD brains (and what works instead) ? How to work with your brain's wiring, not against it ? Simple systems for time management when you have no sense of time ? The 70% Rule for overcoming perfectionism paralysis ? How to build habits that actually stick with executive dysfunction What makes this different: ? Written by an ADHD coach who lives with these challenges daily ? Actionable strategies designed specifically for neurodivergent minds ? No toxic positivity - just real solutions for real struggles You can't win against ADHD by ignoring it - but you can win by taking it seriously. This book shows you how....

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