Suffisamment heureuse - Anne Clavaud

Claire pensait avoir tout fait comme il fallait : un mariage, trois enfants, une carrière. Cependant, à la suite de son divorce, elle est confrontée à un vide qu'elle n'arrive pas à combler alors que tout devrait aller mieux. Avec un humour mordant et une touche de sarcasme, Claire, à la fois fragile et résolue, partage avec sa psychologue son quotidien entre crises de solitude, séances de journaling et méditations quelquefois maladroites. Mêlant tendresse et désarroi, ce voyage intime nous pousse à réfléchir sur l'acceptation et la résilience. Un récit émouvant pour tous ceux qui réalisent que retrouver son chemin, même incertain, est parfois tout ce qui compte.

À PROPOS DE L'AUTRICE

Avec une carrière dans la banque, le parcours d'Anne Clavaud a été marqué par un mariage de 28 ans, un divorce et un burn-out, des épreuves qui l'ont conduite à se réorienter vers le coaching de dirigeants. Elle aide ces derniers à développer « le courage de la vulnérabilité » en mobilisant leurs ressources psychoaffectives face aux changements. Passionnée par l'intelligence émotionnelle et les neurosciences, elle valorise l'importance des mots pour avancer.