Le Carnet de Gratitude Inversé : Comment Profiter de la Vie en Énumérant Tout Ce Qui Va Mal - NATHALIE PERSONNE

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Le Carnet de Gratitude Inversée te propose une manière décalée et amusante de voir la vie. Pourquoi se concentrer uniquement sur ce qui va bien quand on peut aussi profiter de ce qui va mal ? ?

Ce livre te guide pour transformer tes frustrations et petits désastres en occasions de rire et de légèreté. Grâce à une série d'exercices pratiques, d'anecdotes drôles, et un kit de survie anti-stress, tu apprendras à :

Voir chaque chaos du quotidien sous un nouvel angle humoristique ?

Rire de tes "petites catastrophes" et apprendre à t'en détacher ?

Profite de la vie en mettant l'accent sur ce qui va mal, mais avec humour ! Apprends à transformer chaque chaos en rire et à voir la vie sous un angle plus léger ??.Apprécier les imprévus comme des moments fun à savourer ?

Créer une routine quotidienne qui t'aide à gérer le stress avec le sourire ???

Ce n'est pas un livre comme les autres. C'est un carnet pratique pour transformer la vie quotidienne en terrain de jeu, même quand tout part en vrille. Parce qu'après tout, rien n'est vraiment grave quand on apprend à en rire ! ?

Si tu veux ajouter une touche d'humour à ta gestion du quotidien et voir les petites galères sous un jour plus léger, ce livre est fait pour toi ! ??

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