Stop Stress - Camille Lacroix
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Présentation Stop Stress de Camille Lacroix
- eBook
? " Ce livre est un guide complet et pratique avec des stratégies simples et éprouvées pour vous aider à mieux gérer le Stress"
Le fléau de notre société, où le culte de la performance, de la compétition et de la perfection domine se nomme "Stress".
Chaque personne le perçoit et le gère de manière différente.
Mieux vaut le prévenir que le guérir.
Dans ce livre, vous apprendrez, entre autres :
- Les origines du Stress
- Les Causes du Stress
- Les Conséquences du Stress
et surtout
- Comment se défaire du Stress
30 Chapitres avec 30 exercices simples et pratiques à réaliser pour vous aider à être plus ZEN au quotidien
Si le stress est inévitable il peut heureusement être réduit alors ne le laissez pas gagner et sachez lui dire STOP une bonne fois pour toutes !
??BONUS : 365 citations antistress et bien-être pour se sentir zen tout au long de l'année
Détails de conformité du produit
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