Der Burnout-Irrtum - Kyra Kauffmann
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Avis sur Der Burnout - Irrtum de Kyra Kauffmann Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
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Sommaire: Der Kopf hat nicht immer Schuld Ausgebrannt, antriebslos und keine Energie - das sind die h?ufigsten Anzeichen eines Burnouts. J?hrlich sind ?ber 200.000 Menschen in Deutschland neu davon betroffen. Die ?bliche Erkl?rung f?r derartige Beschwerden ist dabei oft: alles Psyche. Dass dem nicht so ist und ganz andere Ursachen hinter einem Burnout stecken k?nnen, wissen die beiden Heilpraktikerinnen Uschi Eichinger und Kyra Kauffmann. Sie zeigen, dass es h?ufig physische Faktoren sind, die die Erkrankung ausl?sen. Der Zellstoffwechsel - ein sensibles Konstrukt Eine falsche Ern?hrung und ein daraus entstehender N?hrstoffmangel, zu wenig Bewegung im Alltag, Verdauungsprobleme, schlechter und zu wenig Schlaf oder auch Alltagsgifte und Licht: All das und vieles mehr kann den empfindlichen Zellstoffwechsel negativ beeinflussen - mit fatalen Folgen: Die Zellen produzieren nicht mehr ausreichend Energie und du f?hlst dich ausgelaugt, kraftlos und schlapp. Zur?ck zu alter Kraft Doch das muss nicht sein! Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen erkl?ren dir Kyra Kauffmann und Uschi Eichinger wie du deine Zellen wieder in Schwung bringen kannst. Leicht verst?ndlich vermitteln sie dir das n?tige Wissen und geben dir zahlreiche Tipps und Tricks an die Hand, wie du wieder zu einem gesunden und nat?rlichen Lebensstil findest. So lernst du deinen K?rper optimal zu versorgen und gewinnst zunehmend an Energieund Lebensfreude!
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