Verbunden mit dir - Verena König
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Présentation Verbunden Mit Dir de Verena König Format Broché
- Livre Manga
Résumé :
F?r eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung
Egal ob als t?gliche Reflexion, in Momenten der Ruhe oder zur Unterst?tzung bei Stress - dieser fein gestaltete Tischaufsteller bietet wertvolle Anregungen zur Selbstregulation, Sicherheit und Pr?senz. Die 52 traumasensiblen Impulse, ?bungen und Reflexionsfragen, inspiriert von der Polyvagaltheorie, helfen uns dabei das Nervensystem zu beruhigen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und der Umgebung zu finden. Mit Notizfeldern f?r pers?nliche Gedanken und Postkarten, die als liebevolle Botschaften verschickt werden k?nnen. Ein vielf?ltiger, praktischer Begleiter, der leicht umsetzbare Tools f?r mehr Sicherheit und innere Ruhe bietet. So k?nnen wir Schritt f?r Schritt zu mehr Achtsamkeit und innerem Gleichgewicht gelangen....
Sommaire: Die 52 traumasensiblen Impulse, ?bungen und Reflexionsfragen, inspiriert von der Polyvagaltheorie, helfen uns dabei das Nervensystem zu beruhigen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und der Umgebung zu finden. Mit Notizfeldern f?r pers?nliche Gedanken und Postkarten, die als liebevolle Botschaften verschickt werden k?nnen. Ein vielf?ltiger, praktischer Begleiter, der leicht umsetzbare Tools f?r mehr Sicherheit und innere Ruhe bietet. So k?nnen wir Schritt f?r Schritt zu mehr Achtsamkeit und innerem Gleichgewicht gelangen....
F?r eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung
Egal ob als t?gliche Reflexion, in Momenten der Ruhe oder zur Unterst?tzung bei Stress - dieser fein gestaltete Tischaufsteller bietet wertvolle Anregungen zur Selbstregulation, Sicherheit und Pr?senz.
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