Realizza quel che sei -

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Résumé :
Un viaggio profondo tra autostima, consapevolezza, relazioni e libert? interiore. Questo libro ? una guida chiara e autentica per chi desidera conoscersi davvero, imparare a dire no, crescere senza sensi di colpa e costruire relazioni sane, libere da dinamiche tossiche. Attraverso riflessioni psicologiche, esempi di vita e un linguaggio accessibile, l'autore ci accompagna nel risveglio del nostro potenziale pi? vero. Un invito a tornare a s? stessi, a scegliere con coraggio chi essere, a non accontentarsi di sopravvivere ma iniziare, finalmente, a vivere da protagonisti. Vuoi smettere di compiacere tutti e iniziare a scegliere te stesso? Hai vissuto relazioni sbilanciate o tossiche e vuoi cambiare rotta? Desideri pi? autostima, chiarezza e libert? emotiva? Questo libro ? per te. Con uno stile diretto, coinvolgente e ricco di spunti pratici, Realizza quel che sei ti accompagna in un percorso di risveglio personale: imparerai a dire no senza sensi di colpa, a riconoscere le dinamiche malsane, a credere nella tua forza interiore e costruire relazioni sane e autentiche, per tornare finalmente al centro della tua vita. Non ? mai troppo tardi per essere chi sei davvero. Essere se stessi in un mondo che cerca continuamente di cambiarti ? la pi? grande delle conquiste. (Ralph Waldo Emerson)...

Biographie:
tutti gli altri sono gi? stati presi. [Be yourself...

Sommaire:
Non si pu? avere il sole senza aver prima passato la tempesta, il buio. Allora scelsi di essere portatore di luce ad ogni costo, sempre e comunque. Il sole dell'alba, al mattino, ? sempre una grande speranza ed ? madre che ti sussurra: tutto ? possibile, non arrenderti. Quello di mezzogiorno, spesso da tanti non considerato, irrispettato, ? nobile, non giudica, non si fa giudicare, e in silenzio ci ama e sostiene. E quello del tramonto, ci ha gi? dato occasione per perdonarci e per vivere ogni giorno come il giorno zero, cos come ogni settimana, mese e anno. Per rinnovarci. Il sole s'apre in noi e su noi, ? come un alleluja, un coro d'angeli con un'orchestra accordata in sol maggiore. Viviamo come il sole dunque: ogni giorno risorgiamo reinventati e nuovi, arriviamo al massimo nostro e poi dopo un lieve e meritato riposo, ascoltiamoci nel dirci di fare il nostro nuovo domani, quel domani che gi? da oggi dice ad ognuno di noi: riprovaci ancora, sempre, comunque e ad ogni costo! La realt? ? che la maggior parte delle persone pensa esclusivamente a s? stessa e proietta su di noi le sue aspettative, in pratica cerca di farci diventare ci? che ha gi? in mente. Capire chi siamo realmente e di scegliere cosa vogliamo davvero al di la di quello che gli altri pensino di noi. In pratica puoi scegliere da solo il tuo sistema di valori e come valutare e percepire te stesso. E' proprio vera la frase che noi siamo i nostri pi? peggiori nemici, cos? come possiamo essere i nostri pi? grandi amici. Sii te stesso...