Warum schlafen wir? - Cathy Evans

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Résumé :
DIE WISSENSCHAFT DES SCHLAFS F?R KINDER ERKL?RT Gut ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Aber was passiert dabei mit uns? Dieses faszinierende Kindersachbuch geht dem geheimnisvollen Zustand des Schlafs auf den Grund. Mit spannenden Erkenntnissen aus der Schlafforschung erkundet es, was in unseren K?rpern passiert, w?hrend wir einschlafen, schlummern, schlafwandeln und aufwachen. Wir finden heraus, warum Schlaf so wichtig f?r uns ist, was passiert, wenn wir zu lange wach bleiben, und welche Geheimnisse unsere Tr?ume ?ber uns verraten. - Alle m?ssen schlafen. Aber warum eigentlich - die erstaunlichen Erkenntnisse der Schlafforschung - biologische Prozesse, witzige Fakten, spannende Traumdeutungen - von Sandm?nnchen und schlummernden Flederm?usen bis zu Tipps gegen Nachtschreck, Albtr?ume und Schlaflosigkeit - f?r Nachteulen und Schlafm?tzen ab 8 Jahren VOM ERSTEN ANFLUG VON M?DIGKEIT BIS ZUM AUFWACHEN Warum bewegen sich nachts unsere Augen ganz schnell? Was bedeutet es, wenn wir vom Fliegen tr?umen? Und wieso schlafen Flederm?use eigentlich kopf?ber? Auf bunt illustrierten Seiten erforschen wir die wichtigsten Fragen rund um das Thema Schlaf. Kindgerecht wird erkl?rt, welche Hormone nachts am Werk sind, wie die innere Uhr tickt und warum manche Menschen schlafwandeln. Das Buch zeigt die skurrilen Schlafgewohnheiten der Tiere, erz?hlt Mythen vom Sandmann und von Traumf?ngern und verr?t Tipps gegen Schlaflosigkeit und den Nachtschreck. Und wer dann immer noch nicht einschlafen kann, z?hlt die kleinen Sch?fchen, die sich auf den Buchseiten versteckt haben. WIE WIR DAS BESTE AUS DER SCHLAFENSZEIT MACHEN Autorin Cathy Evans verpackt die wissenschaftlichen Hintergr?nde der Nachtruhe und jede Menge lustige Fakten in kindgerechte Texth?ppchen. Jedoch gibt es nicht nur viel Wissen zu entdecken, denn Illustratorin Polya Plavinskaia bezaubert kleine Leserinnen und Leser auch mit ihren vielschichtigen Illustrationen im Collage-Stil. Ein informatives, einladendes Buch, das sich ideal f?r alle eignet, die wissen wollen, wieso sie denn eigentlich jeden Abend so fr?h ins Bett m?ssen. Aus dem Englischen von Stefanie Br?gelmann....

Sommaire:
DIE WISSENSCHAFT DES SCHLAFS F?R KINDER ERKL?RT Gut ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Aber was passiert dabei mit uns? Dieses faszinierende Kindersachbuch geht dem geheimnisvollen Zustand des Schlafs auf den Grund. Mit spannenden Erkenntnissen aus der Schlafforschung erkundet es, was in unseren K?rpern passiert, w?hrend wir einschlafen, schlummern, schlafwandeln und aufwachen. Wir finden heraus, warum Schlaf so wichtig f?r uns ist, was passiert, wenn wir zu lange wach bleiben, und welche Geheimnisse unsere Tr?ume ?ber uns verraten. - Alle m?ssen schlafen. Aber warum eigentlich - die erstaunlichen Erkenntnisse der Schlafforschung - biologische Prozesse, witzige Fakten, spannende Traumdeutungen - von Sandm?nnchen und schlummernden Flederm?usen bis zu Tipps gegen Nachtschreck, Albtr?ume und Schlaflosigkeit - f?r Nachteulen und Schlafm?tzen ab 8 Jahren VOM ERSTEN ANFLUG VON M?DIGKEIT BIS ZUM AUFWACHEN Warum bewegen sich nachts unsere Augen ganz schnell? Was bedeutet es, wenn wir vom Fliegen tr?umen? Und wieso schlafen Flederm?use eigentlich kopf?ber? Auf bunt illustrierten Seiten erforschen wir die wichtigsten Fragen rund um das Thema Schlaf. Kindgerecht wird erkl?rt, welche Hormone nachts am Werk sind, wie die innere Uhr tickt und warum manche Menschen schlafwandeln. Das Buch zeigt die skurrilen Schlafgewohnheiten der Tiere, erz?hlt Mythen vom Sandmann und von Traumf?ngern und verr?t Tipps gegen Schlaflosigkeit und den Nachtschreck. Und wer dann immer noch nicht einschlafen kann, z?hlt die kleinen Sch?fchen, die sich auf den Buchseiten versteckt haben. WIE WIR DAS BESTE AUS DER SCHLAFENSZEIT MACHEN Autorin Cathy Evans verpackt die wissenschaftlichen Hintergr?nde der Nachtruhe und jede Menge lustige Fakten in kindgerechte Texth?ppchen. Jedoch gibt es nicht nur viel Wissen zu entdecken, denn Illustratorin Polya Plavinskaia bezaubert kleine Leserinnen und Leser auch mit ihren vielschichtigen Illustrationen im Collage-Stil. Ein informatives, einladendes Buch, das sich ideal f?r alle eignet, die wissen wollen, wieso sie denn eigentlich jeden Abend so fr?h ins Bett m?ssen. Aus dem Englischen von Stefanie Br?gelmann....