El poder del tiempo - Daniel J. Martin

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Résumé :
?Sientes que la vida no te alcanza para hacer todo aquello que quieres? ?Te gustar?a encontrar tiempo para hacer las cosas que realmente te importan? ?Quieres dejar de luchar por sobrevivir y simplemente empezar a vivir? La gesti?n del tiempo es una habilidad fundamental que te permitir? disfrutar de una vida plena y feliz. Gracias a 7 reglas sencillas y probadas descubrir?s c?mo establecer metas, priorizar tareas, delegar responsabilidades, planificar con anticipaci?n, aprender a decir no, acabar con la procrastinaci?n, maximizar tu productividad, reducir el estr?s, ... y en definitiva, encontrar un equilibrio entre tu vida personal y profesional. Si deseas alcanzar el ?xito en cualquier ?mbito de tu vida, resulta imprescindible aprender a administrar el tiempo de manera eficiente. Este libro es para ti si: Tienes la sensaci?n de hacer mucho, pero avanzar poco. Te sientes desbordado por todas las tareas que tienes pendientes. Te gustar?a vencer la procrastinaci?n y lograr m?s en menos tiempo. Te cuesta decir no a las solicitudes de los dem?s. Sientes que te pasas la vida en modo multitarea. Quieres aprender a delegar tareas y responsabilidades. Te cuesta empezar o completar tareas importantes. Tienes dificultades para dormir y descansar suficientemente. Te gustar?a ser m?s productivo y disfrutar de una vida sin estr?s. Te gustar?a aprender a establecer y alcanzar tus metas. Quieres hallar tiempo para hacer lo que realmente importa. Recuerda que no se trata de contar los d?as, sino de hacer que cada uno cuente. Gestiona tu tiempo de manera efectiva y aprovecha cada momento al m?ximo, porque el tiempo desperdiciado ya no vuelve. No pierdas tiempo en cosas sin importancia. Enf?cate en lo que realmente importa y avanza con confianza hacia una vida llena de ?xitos y significado. ?No esperes a ma?ana para cambiar tu vida y hazte con tu copia HOY!...

Biographie:
Daniel J. Martin, escritor por afici?n y psic?logo por vocaci?n, estudi? psicolog?a primero y administraci?n y direcci?n de empresas despu?s, tratando de dar con aquellas herramientas que le permitiesen disfrutar de una vida plena y feliz, alejada de la carrera de la rata que sus padres se vieron obligados a soportar.Con el tiempo, se dio cuenta de que las habilidades que buscaba no se ense?an en la universidad, precisamente porque el sistema est? dise?ado para atraparnos en esta carrera cruel. Fue entonces cuando decidi? combinar sus conocimientos en ambas disciplinas y desarrollar un enfoque hol?stico para fomentar el bienestar emocional y el ?xito personal.A trav?s de sus libros y de su pr?ctica profesional, Daniel ayuda a personas de todo el mundo a descubrir qu? es lo que realmente quieren en la vida y a proporcionarles las herramientas y las habilidades necesarias para conseguirlo....