Zone, The - Sears, Barry
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Présentation Zone, The Format Broché
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More than a million people worldwide have already discovered the power of The Zone. A revolutionary new approach to diet based on Nobel Prize-winning research, The zone treats food as the most powerful drug at your disposal. Used unwisely, food can be deadly. Used wisely, it will take you into the Zone, a state of exceptional health well known to champion athletes. Your body will not only burn fat, but you'll fight heart disease, diabetes, PMS, chronic fatigue, depression, and cancer. And the Zone diet helps to alleviate the painful symptoms of diseases such as multiple sclerosis and HIV. With lists of good and bad carbohydrates, easy-to-follow food blocks, and delicious recipes, The Zone provides you with everything you need to begin your journey toward true health.
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