Der Hormonwerte-Code - Caroline Kreuschmer
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Présentation Der Hormonwerte - Code de Caroline Kreuschmer Format Broché
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Résumé : Hormone bestimmen und ausgleichen f?r Frauen ab 35 Wie f?hlt sich ein Progesteronmangel an? Was sind die typischen Symptome einer ?strogendominanz? Und wann ist der beste Zeitpunkt f?r eine Hormonbestimmung?Keine Frau muss hilflos die Beschwerden der Perimenopause ertragen. Die ?rztin Caroline Kreuschmer beschreibt in ihrem Buch die typischen Symptome, die im Laufe des Hormonwechsels auftreten. Und sie erkl?rt anschaulich und auf Augenh?he, wie jede Frau eigenst?ndig Blut- und Speicheltests durchf?hren und auswerten kann. Durch individuelle ?nderungen beim Lifestyle, der Ern?hrung und N?hrstoffsubstitution, sowie den gezielten Einsatz der bioidentischen Hormontherapie, kann jede Frau Einfluss auf ihr sensibles Hormonsystem nehmen und ihr Wohlbefinden steigern. Zyklus tracken, Symptome deuten, Speichelprobe auswerten lassen - es gibt viele M?glichkeiten, den Ursachen der Pr?- und Perimenopausenbeschwerden auf den Grund zu gehen.Das empfindliche Zusammenspiel zwischen Progesteron und ?strogen, welches jahrelang einwandfrei funktioniert hat, ger?t zwischen 35 und 55 aus der Balance. ?ber Ern?hrung, Bewegung und schlussendlich auch bioidentische Hormone, k?nnen wir unsere Werte beeinflussen und damit unsere Lebensqualit?t verbessern. Mit ihrer praxiserprobten Erfahrung und den vielen alltagstauglichen Tipps rund um die individuellen Hormon- und N?hrstoffwerte, empowert Caroline Kreuschmer alle Frauen, die sich aktiv um ihre mentale und k?rperliche Gesundheit k?mmern wollen. Dieser Wissensschatz ist der Schl?ssel f?r gesunde und energiegeladene Jahre - weit ?ber den Hormonwechsel hinaus.
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