Schattenarbeit - Stephanie Kirby

. .

Résumé :
Entdecken Sie Ihren Schatten und leben Sie als Ihr ganz authentisches Selbst. Ihr Schatten ist der Teil von Ihnen, der aufgrund von Traumata, Ablehnung und negativen Selbstgespr?chen begraben wurde. Schattenarbeit ist eine Methode, diese verborgenen Aspekte von Ihnen, die im Dunkeln leben, anzunehmen und zu verstehen und den Heilungsprozess zu beginnen. Dieses Buch f?hrt Sie durch das Verst?ndnis Ihres Unbewussten, Unterbewusstseins und Bewusstseins, Ihrer Tr?ume und Ihrer Traumaausl?ser, und zwar mithilfe von Tagebuch, Atem?bungen, Yoga, Selbstf?rsorge und Meditation. Erfahren Sie, wie Sie sowohl die hellen als auch die dunklen Aspekte Ihrer selbst in Einklang bringen k?nnen, damit Sie sich so lieben k?nnen, wie Sie sind, und in Frieden leben k?nnen....

Sommaire:
Entdecken Sie Ihren Schatten und leben Sie als Ihr ganz authentisches Selbst. Ihr Schatten ist der Teil von Ihnen, der aufgrund von Traumata, Ablehnung und negativen Selbstgespr?chen begraben wurde. Schattenarbeit ist eine Methode, diese verborgenen Aspekte von Ihnen, die im Dunkeln leben, anzunehmen und zu verstehen und den Heilungsprozess zu beginnen. Dieses Buch f?hrt Sie durch das Verst?ndnis Ihres Unbewussten, Unterbewusstseins und Bewusstseins, Ihrer Tr?ume und Ihrer Traumaausl?ser, und zwar mithilfe von Tagebuch, Atem?bungen, Yoga, Selbstf?rsorge und Meditation. Erfahren Sie, wie Sie sowohl die hellen als auch die dunklen Aspekte Ihrer selbst in Einklang bringen k?nnen, damit Sie sich so lieben k?nnen, wie Sie sind, und in Frieden leben k?nnen....