Surviving Climate Anxiety de Thomas Doherty Format Relié

Surviving Climate Anxiety - Thomas Doherty

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Présentation Surviving Climate Anxiety de Thomas Doherty Format Relié
- Livre

Livre - Thomas Doherty - 01/10/2025 - Relié - Langue : Anglais

Auteur(s) : Thomas Doherty

Editeur : Little Brown And Company

Langue : Anglais

Parution : 01/10/2025

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 416.0

ISBN : 0316572780

Résumé :
** SILVER WINNER OF THE 2026 NAUTILUS BOOK AWARD **Learn how to cope with and heal from climate anxiety in this groundbreaking guide by the most prominent American advocate of ecopsychology (New York Times).
With climate disasters mounting and solutions feeling ever more elusive, eco-anxiety is rapidly becoming one of the biggest mental health threats of our time.
Surviving Climate Anxiety ...

Biographie:
Reclaim your nervous system: manage your thoughts and feelings, and stress about climate change
Understand your environmental identity: your history, values, and connection to the natural world
Prioritize eco-wellness: Utilize arts, creativity, and spirituality as tools for flourishing
Liberate yourself from living as a climate hostage: overcome fear of climate disasters and tend to eco-depression and grief
Broaden your horizons of hope: cultivate optimism through stewardship and action
...

Sommaire:
is the essential guide to coping with the psychological impacts of persistent environmental crisis. In it, the world's leading climate anxiety expert Dr. Thomas Doherty shares his pioneering, evidence-based methods to help you:
...

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Surviving Climate Anxiety - Thomas Doherty

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