Mantra Pranayama - Jai Krishna Ponnappan

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Résumé :
Pranayama e mantra vanno di pari passo e funzionano meglio insieme. L'uso di un mantra insieme al pranayama collega la mente e il prana, o energia vitale. Pu? trasformare il pranayama in meditazione e dare vitalit?, vigore e consapevolezza alla ripetizione del mantra. Il prana conferisce Shakti al mantra, dandogli vita e facendolo vibrare in tutto il corpo. Possiamo affermare che il suono del nostro respiro ? il nostro mantra esterno pi? naturale e coerente. Il nostro mantra interno pi? naturale ? il suono del battito cardiaco, che ? collegato al suono del respiro. Questo libro spiega e approfondisce in modo conciso l'obiettivo della pratica del mantra: far risuonare armoniosamente il canto del mantra con il respiro, gli elementi e la forza vitale interiore.

Questo libro fa parte della serie Hindu Pantheon, che fornisce una prospettiva degli dei e delle dee ind? ampiamente venerati in India, delle loro origini mitologiche e dei racconti, delle leggende e delle leggende che li circondano. Il pantheon ind? conta innumerevoli divinit? e questa serie ? un tentativo di dipingere una visione sana della teogonia ind?....