Transform Your Eating Habits - &

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Présentation Transform Your Eating Habits Format Broché
- Livre

Livre - & - 01/09/2024 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : & - Kaplanidou, Kalliopi

Editeur : Amazon Digital Services Llc - Kdp

Langue : Anglais

Parution : 01/09/2024

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 216

Dimensions : 25.4 x 20.3 x 1.2

ISBN : 9786185893002

Résumé :
Discover the path to a healthier relationship with food and a balanced lifestyle.
This book offers practical strategies to eat less and live healthier without restrictive diets.
Explore mental and physical approaches, from mindfulness to self-discipline, and embrace small, sustainable changes for lasting success.
Celebrate progress, stay consistent, and transform your eating habits for a healthier, happier you....

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